Tips que te ayudarán a dormir mejor y combatir la coronasomnia
¿Padeces coronasomnia? Este trastorno del sueño se ha vuelto un mal común en estos tiempos de pandemia, caracterizado por no poder descansar a la hora de ir a la cama. Si tú sufres esto, el Dr. Juan tiene algunas recomendaciones para que logres dormir plácidamente dejando atrás la ansiedad y el estrés.
Tips que te ayudarán a dormir mejor y combatir la coronasomnia
¿Padeces coronasomnia? Este trastorno del sueño se ha vuelto un mal común en estos tiempos de pandemia, caracterizado por no poder descansar a la hora de ir a la cama. Si tú sufres esto, el Dr. Juan tiene algunas recomendaciones para que logres dormir plácidamente dejando atrás la ansiedad y el estrés.