El dolor de espalda es un malestar físico que afecta en cualquier parte de la columna, un problema muy común entre las personas, sobre todo en aquellas que suelen pasar mucho tiempo sentadas, levantan peso excesivo o incluso duermen en una posición incómoda. El Dr. Juan comparte una serie de ejercicios para prevenir esta incomodidad y que no afecte tu calidad de vida.