Uno de ellos es ómo podemos hacer en casa para sentirnos fuera del miedo. Vamos a verlo.

Juan: me quedo tranquilo que tienen las herramientas para crear su futuro, si no lo hacen es porque no quieren, pero se puede. Él le juan luca marín.

El psiólogo que todo el mundo habla. Juan luca, ya era conocido antes de la pandemia, pero en estos momentos te has convertido en la luz al final del únel, precisamente, dentro de tanta incertidumbre.

Juan: í. Llegaron ás personas.

Gracias a dios pude apoyarlos con muchos cursos gratuitos. Esta es una de las actividades que creo que vale mucísimo la pena invertir tu tiempo.

Influencer y artistas como claudiaálvarez. Claudiaálvarez: un cambio de vida muy poderoso.

Hasta derbez recomienda su curso. Las entradas se agotan en cuestón de horas.

Te imaginaste que ibas a tener 140,000 seguidores en instagram por ejemplo. Juan: siempre lo visualice, pero no pené que seía tan ápido.

Qé enseña este psiólogo especializado en traumas, estés, ansiedad y dolor? Juan: toda mi úsqueda comenó a los 21 años cuando vivir una enfermedad muy grave.

Una hepatitis muy extraña. Hubo 11 casos en el mundo.

Le dijeron que no haía tratamiento, que vaya a su casa a rezar porque no haía ás nada que hacer. Juan: mi madre era psióloga.

Siempre me haía enseñado el poder de la actitud positiva, pensamiento positivo. Comené a practicar, practicar todas estas terapias con mucha disciplina.

Al mes de hacer eso mis aálisis cínicos comenzaron a cambiar. Dije esto estar funcionando.

Despés de tres meses mi cuerpo se regeneó. Entonces decidó que era hora de compartir su vivencia y ayudar a otros que lograán lo mismo.

Comenó con pequeños grupos. Chats en whatsapp que fueron creciendo y llenando salones.

En poco tiempo se convirtieron en auditorios. Gracias a la tecnoloía llega a todo el mundo.

♪ ♪ ♪ en 2017 fue este temblor en éxico. Ú lograste marcar un antes y un despés en los socorristas con una de tus écnicas.

Juan: no hace falta hablar, se hace silencio. Colocan cuatro dedos en la muñeca.

Con esa mano se toca la frente. Qé logramos al presionar la frente?

Juan: que el cerebro cuando piensas en algo activa este estés que esá aqí. Cuando tocas aqí se calma.

Entonces, se empieza a desligar la emocón de las iágenes. Él plantea que habla de los traumas en lugar de sanarlo lo reafirma.

Juan: el cerebro se crea todo lo que piensas. Si esás recordando algo cree que esá pasando ahora.

Por eso sientes malestar al recordar algo doloroso. Otra de sus enseñanzas la gratitud.

Ú recomiendas agradecer antemano por lo que queremos tener en un futuro en lugar de pedir. Por qé?

Juan: el que pide no tiene. Estoy sintiendo carencia.

Enviar esa señal de carencia. Estoy agradeciendo.

El que agradece sesón del pleno. Se siente que í tiene.

Visualizamos con gratitud anticipada. Esa es la antigua forma de orar.

Al que no le funciona es porque no practica lo suficiente. Vivir en el desapego, en un contante agradecimiento, son sus objetivos.

Juan: la idea llegar a la áxima cantidad de personas para que despierten su poder interior. Para que puedan vivir una vida arónica, en paz y en abundancia.

A eso venimos todos. Muchas gracias.

Juan: gracias a ti. ♪ ♪ karla: me encanta.

Lo voy a empezar a seguir desde ahora. Me encanta ese tema.

Creo que viene en un momento impresionante para la vidade la gente que nos esá viendo. Dentro de todo lo que estamos viviendo la tecnoloía tambén ha venido ayudar para que esta persona se acerquen.

Totalmente. Me parece que hay cosas ásicas que podemos diferenciar.

Primero, no es un improvisado. Estudio psicoloía cínica.

Segunda, su finalidad es ayudar. Enseña écnicas.

Da muchas clases gratis. Ahora en la pandemia que tanta gente lo necesita.

Tercero, su mayor promocón en la de boca en boca. Gente que toó el curso, de gusto y lo recomienda.

Karla: me encanta. Muchas gracias por esta historia.

Llega en el momento perfecto.