A la misma vez. Se metó la parte poítica y ahora israel es uno de los píses que esá peor el érmino de casos.

Por otro lado el coronavirus causa estragos en la cantidad y calidad de sueño. Carlos:nosotros que somos especialistas del sueño tenemos muchos pacientes con problemas de sueño.

El coronavirus no afecta el sueño pero la adaptacón y los efectos del ánico que genera la enfermedad lo hace. El insomnio es de los problemas ás comunes.

Se esán despertando mucho durante la noche. Otros tienen pesadillas terribles.

Otros que tienen sueño durante todo el ía por la fatiga que se presenta despés de la enfermedad. Otros casos en los que las personas tienen como hasta ánico de dormirse por las pesadillas.

Hay personas que tienen sueños tan vivos de que esán siendo atacados que les da miedo dormir. Otros tienen cambio en el ritmo, que decir que quieren estar despiertos hasta las dos de la madrugada viendo televisón y luego no se puede levantar por la mañana.

Uno de los problemas ás grandes primeros el ánico. La mejor receta para eso es informarnos.

Una enfermedad que no es demasiado letalíbamos a tener consecuencias severas. Al mismo tiempo proteger a los deás.

Lo otro es que se han cambiado los horarios, la gente trabaja desde su casa, no tienen estructura. Lo ás importante para el sueño es tener una estructura.

Tiene que tener una rutina durante todo el ía. Como la gente esá viviendo norte.

Esán haciendo las cosas a su propio horario, esto es altamente negativo para el sueño. Es lo peor que le puede pasar.

Una de las funciones ás primitivas pero cualquier cosa que altere la rutina lo puede dañar y se pueden tomar algunas cosas como relajacón. No mandamos medicamento para ayudar a la gente a dormir y hay algunos suplementos que la gente puede usar.

Creo que puede tener alún suplementos para ayudar a dormir de manera natural, no? Juan: eso iba a decir.

Santo remedio. Íjense que una de las cosas que recomiendo es la melatonina, hay una órmula que tiene manzanilla, passiflora, melatonina, todo es completamente natural.

Con el de atás. Seguimos con las póximas preguntas.

Juan: la siguiente pregunta se instaá, viene de amaya érez:" me dio coronavirus en agosto y quiero ponerme la vacuna del flu. Lo puedo hacer?

" carlos: esto es fundamental. La vacuna del flu es lo ás importante que podemos hacer en estos momentos.

A usted le pueden dar piojos y pulgas, a usted le pueden dar las dos enfermedades. Aí que la cosa es bien seria.

Por ejemplo la mujeres embarazadas es muy importante. Por alguna raón las mujeres embarazadas son demasiado vulnerables a la influenza.

Hay que ácelo como prioridad. Hay dos enfermedades, para una hay vacuna aí que hay que vacunarse.

Para la gente que esá celebrando el ía del trabajador y se van a infectar, lo que puede hacer esto es que la enfermedad se vuelva cónica. Es uno de los problemas ás grandes con esta enfermedad.

Como pequeños grupos que se van infectando y que termió como una epidemia. Puede terminar como una epidemia o que se vaya.

Lo peor seía que se vuelva la circulacón sea ás ápida. Este virus nos afecta todos los órganos del cuerpo.

Juan: quiero regresar a hacerte una pregunta de la influenza que hacen mucho los pacientes. Cándo es el momento adecuado para ponerse la vacuna?

Carlos: la verdad que ahora, lo estamos recomendando. Le estamos llamando el escudo, que vengan a la cínica a hacer su chequeo.

Si no ha venido a hacerte un chequeo tenemos que controlar las condiciones cónicas. Al mismo tiempo vamos a dar unas vitaminas, si la veleta trabajando con santo remedio quiá ayude para el sistema inmunoógico.

Importante es ponerse la vacuna de la