Karla: estamos comenzando un año. Todos queremos comenzar de manera positiva, pero todo lo que esá sucediendo nuestro alrededor como estas iágenes, la situacón con el coronavirus, el mundo de la poítica, puede crear ansiedad en nuestro organismo.

Es importante controlarla. Esto se podía convertir en un problema mayor.

Doctor juan, esás aqí para ayudarnos a controlar. Despés de todo lo que vivimos es diícil.

Juan: es lamentable. Todaía estamos metido en la situacón de la pandemia, del coronavirus.

Muchos hispanos como obviamente, se han visto afectados. Ahora las iágenes que hemos visto ayer, hemos visto hoy, simplemente, agregan a esa ansiedad cónica que estamos viviendo en este pís.

La realidad que a veces las personas no se dan cuenta de los íntomas de ansiedad. Usualmente, piensan en ataques de ánico, dolor de pecho, pero miren bien.

Hay íntomas que son aípicos que usted tiene que tomar en cuenta. Una sensacón de hormigueo en las extremidades puede ser por ansiedad.

Cuando te tiembla el árpado puede ser por ansiedad. Falta de concentracón.

Las personas sienten que tienen la mente como borrosa, nublada. Empiezas a tener cambios en la piel.

Cambios digestivos como coón irritable. Hasta la visón borrosa puede ser por estés.

Cuando aumenta la adrenalina en los ojos se dilatan, puede causar visón borrosa. Son íntomas aípicos que pueden decir a alguien que tiene ansiedad.

Karla: es importante entender que si la ansiedad no se controla, se juntan todos estos íntomas, puede complicarse. Puede terminar en una situacón de salud mayor.

Juan: hay muchas cosas que la ansiedad puede complicar. Personas que padecen del coraón pueden tener aumento de riesgo de un infarto al coraón, derrame cerebral, arritmia del coraón.

Cuando el ritmo del coraón se va fuera de lo normal. Personas empiezan a desarrollar depresón, empiezan a desarrollar problema del sueño de manera cónica.

Esto puede derivar en situaciones ás complicadas. Karla: é que nuestra gente como siempre tiene muchas dudas.

Vamos a comenzar con la pregunta de nuestro televidente. >> hola, doctor juan.

Últimamente, estoy sufriendo de mucha ansiedad. Siento que el coraón se me va a salir del pecho.

Me da temor desarrollar alguna enfermedad caríaca. Qé dedo utilizar para protegerme?

Gracias. Juan: todo el mundo se quiere tratar de proteger de los efectos de la ansiedad.

Lo primero que hay que hacer es tratar de disminuir el problema principal que es la ansiedad. Dedicar tiempo para usted para hacer algo que le guste.

Leer, hacer ejercicio, agua caliente. Hay algunos santos remedios que pueden utilizar, especialmente, para proteger la parte del coraón.

Cuando el estés tiene un impacto es cuando tiene un problema de base, cuando tiene hipertensón arterial, aumento de colesterol, riesgo cardiovascular. Para eso es para la presón alta.

Puede utilizar el é de flor de jamaica. Para el colesterol puede utilizar el arroz de levadura roja.

Hay un anti inflamatorio muy bueno para disminuir ese riesgo cardiovascular. Es un paquete saludable que se llama cuida tu coraón.

Lo tenemos en mi santo remedio. Com.

Lo puede utilizar. Importante tambén darse tiempo para usted.

Karla: perfecto. Vamos para la póxima pregunta.

>> hola,doctor juan. La ansiedad me pone de muy mal humor.

Exploto con facilidad. En las noches no puedo dormir.

Aí algo qé me pueda hay algo qé me pueda ayudar? Juan: habábamos de esto.

La ansiedad puede provocar el insomnio. La persona no puede conciliar el sueño.

Una de las cosas que te puedo recomendar el paquete saludable de santo remedio para la ansiedad y el sueño. Tambén tenemos una planta, es una ápsula que disminuya los niveles de ansiedad, disminuye los niveles de cortisol.

Tambén tenemos una órmula para dormir que te puede ayudar. Tiene manzanilla, melatonina, tambén tiene valeriana.

Todo eso te puede ayudar. Es un paquete saludable para el estés y el sueño.

Todo eso lo pueden conseguir en mi santo remedio. Com.

Mira el plan de vida que tenemos para ustedes en el 20 21. Tenemos que bajar la ansiedad.

Karla: perfecto. Vamos a seguir con mucho ás de "despierta aérica".

Regresamos luego de la pausa. Juan: tu gran remedio lleó para que pueda vivir tranquilo y puedas estar protegido, saludable, fortalecido.