Rúl: aqí estamos aqí seguimos. El doctor juan responde a tus preguntas y la primera dice es hoy venezolana de zulia y dice, para el dolor de ído con recomienda?

Estaépoca. Doctor juan: lo que tiene dolor de ído de garganta implica que una infeccón, puede ser completamente viral, la influenza te puede dar dolor de garganta y te puede dar tambén el dolor de ído y este virus que esá da bastante te puede dar dolor de garganta y dolor de ído.

Lo importante saber que esta sucediendo, por ejemplo si ú tienes influenza hay un antiviral que te puede ayudar a cortar los ías que esás enfermo y la severidad de los íntomas. Hay dos antiviral es para eso.

Alguna cosa en la casa que puedas hacer, especialmente para el dolor de garganta, la miel que suaviza, tes naturales son bueísimos para eso, árgaras de agua con sal tambén son buenos. Comerte algo fío, ú puedes poner alguna de estas paletas de helado que no tengan mucho aúcar pero algo fío te adormece la garganta y te puede ayudar tambén.

La parte de los ídos es ás complicada, si tienes por ejemplo dolor de ído orilla como que se te tapara los es que sientes como si estuvieses bajo agua, usualmente en ese punto estoy tratando con un estero y de que es obviamente con receta para disminuir la inflamacón. Esas son las cosas realmente se importantes.

Rúl: vamos con la póxima pregunta, la enía abel key y dice, a uno le dicen que tome tibios los tes este doctor dice que fío, qé seía verdaderamente lo indicado? Doctor juan: yo no digo que sea tibio o fío, yo siempre lo digo para satisfacer lo que a personal ás le guste, si usted esá usando el te de flor de jamaica y le gusta fío, uselo fío.

Ahora las navidades y si le gusta ás calientito, ómeselo caliente o tibio. Loúnico que no tiene que tener cuidado porque hay estudios que han demostrado que cuando uno consume demasiado íquido demasiado caliente, que yo peó de eso, a mi el caé me gusta ben caliente, el problemas que hay estudios que demuestran que eso te puede cambiar la pared del eófago y eso puede aumentar el riesgo de una persona de tener alún tipo de malignidad o áncer en el futuro, entonces uno tiene que tener cuidado no ólo con eso íquidos calientes, todo lo que comas demasiado caliente puede causar una lesón al epitelio y esas élulas con el tiempo se mucha exposicón a eso puede tornarse aípicas y de aí pueden llevar a malignidad.

Rúl: importante reforzar el sistema inmunoógico para nuestro sistema. Doctor: desde el punto de vista de.

Remedio, el zinc es muy bueno, personas que tienen niveles bajos de vitamina d tiene que consumir vitamina d para el sistema inmunoógico y frutas y vegetales.