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Qué alimentos debes y cuáles no debes de consumir cuando tienes dolor de garganta

En época de invierno es casi imposible escaparnos del dolor de garganta y por ello el Dr. Juan Rivera explicó que si bien hay algunas cosas que podemos comer para aliviarlo, también hay otros alimentos que podrían provocar que el malestar empeore.

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Publicado 8 Dic 2022 – 12:40 PM EST | Actualizado 8 Dic 2022 – 04:19 PM EST
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presa persona lo mejor se puedekarla: le mandamos todas lasbendiciones para que puedarecuperarse. gracias,doctor . vamos a cambiar deporque vamos a hablar delo que sucede en estaépoca quees muy coún tener esedolorcito de garganta. qé alimentos nos puedenbajar a ayudar.doctor juan: de loteía seaporque no se imaginan cántaspersonasalrededor ío ahora mismotienen dolor de garganta. todolos ías me llama alguientengo dolor de garganta, qédebo hacer? lo primero,alimentos que no debenconsumir cuando tienes dolor degarganta: por ejemplo, algo queno debesconsumir, cuando los masticasy los traeás, las puntas tepuedenraspar ás la garganta.miren este chipes que tienes como un bordepuntiagudo? eso te puede raspar.el pretzello mismo.l picante.karla dos es mi favorito.doctor: es. si tienes dolor de gargantadel pi que te puede irritar ásla garganta. y no ólo eso, site da reflujo o atambén tepuede causar áacidezmucha gente dice éjame comermefruta ítrica por la vitaminac. el punto de que la vitaminac es buena, pero el consumir lafruta ítrica te puede causarás dolor en la garganta. yoprefiero que utilicen vitaminac en ápsulas.la vitamina c en frutas es muybuena para prevenir lainfeccón o el problema quetienes con la garganta. perouna vez lo tienes, ten cuidadoporque puede irritar ún ás. lasalsa de tomate tambén.en una comida italiana te puedeirritar ás la garganta y aligual que lo picantete puede causar acidez.karla: cáles son los remediospara aliviar esas dolencias?doctor juan: elúltimo. losvegetalescrudo son saludables. peroporque te puede raspar.qé pueden hacer para el dolorde garganta,árgaras de agua y sal.la mielé caliente que te alivie conun poquito de miel. recuerdenque si ese dolor de garganta valigado o con tostrate de evitar agua fíaporque el agua fíate causa +2.en érminos de santosremedios,un empieza a tener esosíntomas como que se va aempezar a enfermarte dolor degarganta, el zincpuede ayudar a fortalecer elsistema inmunoógico. vitamina dlo aprendimos durante elcovid19 . personas que tienenniveles bajos de vitamina desán ásexpuestos a estas infecciones oás propensosa estas infecciones del tractorespiratorio. yfinalmente el probioticoporque usted sabe que hay unarelacón entre la floragastrointestinal y nuestrosistema inmunoógico. esto lopuede conseguir en mi santoremedio.com.en muchas que esáenferma. hay que tratar decuidarnosen cosas naturales.karla: este es el comboantigripal.