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¿Qué alimentos ayudan a subir la hemoglobina?: Dr. Juan explica qué hacer en esos casos

Tener baja hemoglobina puede ser provocado por varias razones, desde estar bajo de hierro, hasta padecer cáncer de colon, es por eso que el Dr. Juan recomienda hacerse análisis antes de buscar subirla con alimentos como el hígado o con suplementos. Además, ofreció recomendaciones para tratar el colon irritable.

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Publicado 8 Dic 2022 – 12:49 PM EST | Actualizado 8 Dic 2022 – 04:19 PM EST
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"despierta aérica".com, el appde univisón y nuestra áginade youtube.karla: vamos a seguir ayudandoa nuestra gente conlaspreguntas.esta dice aí: qé alimentosayudan a subir la hemoglobina?doctor juan: lo primero que notiene que tratar de entender espor qé la hemoglobina esábaja.puede estar baja porque aíalguien que esá sangrandodesde el punto de vistagastrointestinal . porque elhierro esá baja.porque la vitamina b12 esábaja.entonces, noes tan ácil como decir tienesla hemoglobinabaja, hazesto.no, lo ideal es que se haganlaboratorios para poder medirhierro, medir vitaminab12,preguntarle al pacienteesá sangrando gastrointestinal mente, cuando vas albaño es sangre, te has hechouna colonoscopia? si necesitenhierro pueden utilizarproblema con esto es queda estreñimiento a la personaentonces hay quebuscar un balance. y personasque comen ígado y el ígadotiene mucho hierro.yo lo he tratado y no me gusta.aí que youtilizaía el suplemento.pero lo importantey el mensaje estienen que saber por qé lahemoglobina esá baja. porquesi es un sangradoatenderlo. uno, no lo digo porasustar a nadie,pero recuerden que uno de losíntomascuando uno ve sangrado, una depuede ser áncer de colon enpacientes de cierta edadconciertosíntomas. ú noquieres decir tengola hemoglobina baja, éjameempezar a tomar hierro vitaminab2 ynoesás diagnosticando elproblema que puede ser serio.karla: y el áncer de colonesá no mentis han pedido quese haga la colonoscopia desdelos 45 años.doctor juan: y por qé ú sabeskarla: porque me manó ahacerme micolonoscopia. aí que bueno. íse buena alumna, doctor.aprendo mucho de ti.ámonoscon esta, qé me recomiendadoctor juan: el colon irritablese caracteriza porque puede serque lapersones semana tengaestreñimiento y en la otradiarrea, lo primero que debenhacer es un probótico. bienimportante.cuando no hay un buen balanceentre bacterias buenas y malasen tu intestino, puedesdesarrollar colon irritable. lootro que es bien importante sipadeces estoes una dieta que contenga unbuen contenido de fibra. por lomenos25 a 30 g al ía.si usted hace probótico y lafibra, yatiene gran parte de la carreraavanzada. sondos cosas extremadamenteimportantes. haypersonas que si eso nofunciona, obviamente haymedicamentos que se puedenutilizar, pero yo le recomiendoque usen probótico , que lopueden conseguir en mi santoremedio.com, o fibra y en entalla tenemos en en tallatenemos el úper slim caé. siusted se lo toma todas lasmañanas, ya tiene cincotiene 5 g de fibra en el ía.