Preocupando y es una pelea cuantos dulces pueden comer y que dulces pueden comer y por cánto tiempo pueden tener estos dulces dando vueltas en la casa. Vamos a hablar de todo esto con karen que es la especialista en este tema.

Y la primera pregunta es cáles son los dulces que realmente afectan a nuestros niños. ♪ los dulces ás dañinos son esos dulces que son muy pegajososesas comidas especialmente los caramelos que permanecen mucho dentro de las muelas que son diíciles de remover, tambén los caramelos que contienen ás y todas las dominas ásicamente es mucho ás diícil de remover.

Eventualmente eso lleva a caries y con el tiempo todo ese aúcar se va convirtiendo en ácidos y eso va derrotando todo lo que es el esmalte del diente. ♪ todas las dominas o lo que sean ás blandos son los peores.

Tambén le diía que de los peor de todo son los dulces que son muy duros porque son los que ás contienen aúcar y obviamente por el tamaño o por la forma puedes causar ás daño y te puedes quebrar unas muelas aparte causar ás caries porque el contenido del aúcar es mucho ás alto. Tampoco se pueden masticar tan ácil y permanece en la boca por mucho ás tiempo.

Las mejores opciones céanlo o no es el chocolate. Van a aparecer todos en la oficina con chocolate.

Es probable que empiecen a llamar tu oficina para la doctora que dijo que estaba bien comer chocolate. El chocolate contiene un aceite que ayuda a reducir la actividad bacterial dentro de la boca y de cierta manera nos ayuda a prevenir esas caries que los otros caramelos nos causan.

♪ aprovecho para dar mi perla de salud y decirle que si el chocolate es oscuro, si tiene ás de 70% de cacao entonces es ás saludableque si fuese el chocolate normal. ♪ y ásicamente tips que podemos ayudarpara de alguna manera disfrutar del dulce es masticar chicle pero obviamente sin contenido de aúcar y obviamente existen muchos chicles que no son solamente el sabor a menta, hay sabor a uva, sabor a fresa como los que tienen aúcar pero obviamente te cuidas ás.

Esto es importante para las personas que padecen de diabetes. Éste esá bueno para los que padecen de diabetes aí que lo voy a comprar para árselo a mi maá en halloween.

Cuando tenga uno la oportunidad de tomarse un vaso de agua esás produciendo ás saliva y esás pudiendo limpiar losácidos y neutralizar los ácidos que esán dentro de la boca. Juan: los niños especialmente los íos dejan esos dulces en la casa y duran y duran.

Hay alún peligro de que sigan comiendo estos dulces constantemente. Obviamente empieza la educacón dentro de las casas y yo preferiía que coman 20 caramelos en un ía y limitarlo