Romper su ayuno intermitente. Te felicito por esa labor.

El es un ejemplo >> ya hay que empezar a pensar, yo no lo saía pero el equilibrio y el balance es importanísimo. >> si la persona tiene desbalance una de las cosas que pueden tener fracturas ómo pueden saber si tienen buen balance?

Vamos a cerrar los ojos y vamos a poner las manos al frente. >> todo el mundo cierre los ojos y ponga las manos al frente.

>> se supone que pueda estar aí 60 segundos. >> qé pasa si uno no esá aí?

>> si necesita terapia ísica, puede llevar a cídas. >> el segundo, vamos a subir una pierna al nivel de la rodilla.

>> si guste 12 esta vez balanceando hay que verificar con su édico. >> tiene hasta la mano en el bolsillo, ómo se llama?

Le va bien con el equilibrio? >> ás o menos.

>> el póximo es con la pierna derecha, va a ser aí, como si se estuviese rascando la pierna izquierda. >> pero sin agarrarme de la silla.

Entonces despés lo hacen aí con el lado izquierdo >> carlitos es un campón. >> ese es un problema ás serio, si tiene la columna rota