En una dieta a veces lo complicado no es bajar de peso, sino saber mantener los resultados conseguidos sin el temible 'rebote'. Para evitar ese problema, el Dr. Juan te explica cinco errores que cometemos al tratar de cambiar nuestro régimen alimenticio que nos hace engordar y nos da algunos Santos Remedios que podrían ayudarnos a no perder el control.

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