Name: ¿Perfeccionista, yo? Cuando el perfeccionismo trabaja en tu contra
Uploaded: 2016-03-01T12:27:00-05:00
Duration: 5 min 3 s
Description: Cuando el perfeccionismo rebasa los límites del control y la ansiedad, se vuelve un terrible defecto. Aprende cómo mantenerlo a raya sanamente.

Despierta América

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perfeccionista, yo? cuando el perfeccionismo trabaja en tu contra

Cuando el perfeccionismo rebasa los límites del control y la ansiedad, se vuelve un terrible defecto. Aprende cómo mantenerlo a raya sanamente.

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Rafael Yadid es un experto en respiración y sanación reconectiva, que se ha especializado en sanar a través de las emociones. ¿Cuál es su labor como coach ontológico? Escucha cómo fue que descubrió los beneficios de la meditación y los consejos que nos comparte para combatir las emociones tóxicas que invaden mente y alma.

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¿Estás triste, enojado o decepcionado? Con esta técnica de respirar y relajarte podrías sanar

Ana Patricia llegó a Despierta América para hablar sobre las relaciones de pareja y dar sus mejores consejos de amor. ¿Qué hacer cuando se acaba el romance en un matrimonio? La presentadora mexicana respondió a las cartas de nuestros televidentes de esta manera.

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¿Qué hacer cuando se acaba el amor? Ana Patricia responde sobre las crisis en las relaciones de pareja

Directamente desde Enamorándonos, Ana Patricia llegó a Despierta América para aconsejar a los televidentes de Despierta América sobre el amor. ¿Cómo terminar una relación si hay dudas de los sentimientos? La presentadora respondió dos cartas esta mañana y estos son sus consejos.

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"Se puede salir adelante": Ana Patricia llegó con sus consejos sobre el desamor y la desolación

Si últimamente te has sentido triste, desganado o has tenido otros cambios emocionales repentinos por ciertas situaciones en tu vida, el Dr. Juan Rivera llegó a Despierta América con los cinco santos remedios que te ayudarán a recobrar la energía perdida y sentirte pleno y feliz.

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¿Cómo levantar el estado de ánimo? Cinco consejos del Dr. Juan para sentirte y verte mejor

Con el regreso de cada vez más personas al trabajo en la oficina, podrían aparecer los llamados 'vampiros energéticos', que suelen afectar a sus compañeros de trabajo y el ambiente laboral. Por ello, la psicóloga Edith Shiro te explica cómo identificar a este individuo tóxico y dio sus consejos para lidiar con este tipo de persona.

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Cómo reconocer a un 'vampiro energético' en el trabajo y las claves para evitar que drene tu fuerza vital

Patricia Fuenmayor puso a prueba el poder de las palabras, y con cámara en mano grabó las reacciones de los ciudadanos de Nueva York ante un cumplido. ¿Cómo podemos mantener la felicidad todos los días? Luis Gallardo, experto en felicidad, y Gian Carlos Molero, felizólogo, nos dicen cómo alcanzar la plenitud y bienestar emocional.

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¿Una palabra amable lo cambia todo? Descubrimos cuál es la reacción de la gente con este experimento

Tal y como lo había prometido, Ana Patricia llegó a Despierta América para dar inicio a su consultorio sentimental, en el cual compartirá su tiempo con las televidentes que necesitan ayuda para resolver sus problemas de amor. ¿Qué hacer si dudas de tu pareja o no has olvidado a un hombre del pasado? Estos son los dos casos de esta mañana y los consejos que la presentadora mexicana les dio.

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Ana Patricia aconsejó a dos mujeres desesperadas en el inicio de su consultorio sentimental

Para celebrar el Día Internacional de la Felicidad, Raúl González se dio a la misión de salir a investigar si realmente se puede ser feliz y cómo lograrlo. Es por eso que desde la Cumbre Mundial de la Felicidad (WOHASU), nuestro presentador conversó con Karen Guggenheim y Giancarlo Molero, para escuchar sus consejos y saber si es posible sentirse pleno aún con los obstáculos.

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¿Se puede ser feliz? Raúl González salió a descubrir si es posible tomar acción y lograrlo

Si el incremento en la tasa de inflación se está viendo reflejado en gastos como la despensa o la gasolina, nuestro experto en finanzas llegó con muy buenos consejos que puedes aplicar día a día. ¿Cómo podemos hacer para ahorrar y no sentirnos tan presionados? Alejandro Cardona nos habla de la importancia de tener hábitos inteligentes en el hogar.

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Sube la gasolina y aumenta todo, consejos para combatir los efectos de la inflación en nuestro bolsillo

Dr. Juan respondió junto a Karla Martínez las dudas de salud de los televidentes de Despierta América. ¿Qué alimentos deberíamos elegir a la hora de desayunar y cuáles son sus remedios para combatir el estrés? Nuestro médico de cabecera nos dio muy buenos consejos para mejorar nuestro ánimo y estilo de vida.

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¿Cómo meditar? Las recomendaciones del Dr. Juan para lograr relajarte y eliminar el estrés

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