Otro lado. Se puso peor.

Empeó a tener pensamientos de suicidio. Lo que lo cuó fue el ejercicio, tambén terapia con los caballos, hacer arte.

Nando,imagino que en tu trabajo ves mucha ansiedad. Nando: las noticias como últimamente, son un poco locas.

De la forma en que le llega la gente por todos lados. Antes poía las noticias a las 6:00 de la tarde y te enteraba del mundo.

Ahora te llega constantemente. Es una sensacón de ansiedad.

Cada 10 segundos hay algo nuevo. Marcela: es como la hiper informacón.

Eso genera mucha ansiedad. Cuando no tienes el teéfono a la mano esás como loco.

Carlos: imagina no ólo en el receptor de las noticias, sino que tambén seas la noticia como es tu caso francisca. Los millones de mensajes de llegan para ti.

Ómo manejas esa ansiedad? Francisca: primero, siendo consciente de ella.

Uno esá tan acelerado y uno no se da cuenta. Por ejemplo, en mi caso tuve la chance de saberhacer ejercicio, se lo digo a alguien que me conoce de verdad y que me puede dar ciertas indicaciones de qé cosas puedo hacer.

Yo creo que es un momento muy bueno para poder estar cerca de alguien, pero que sepa quén eres ú. Marcela: imagina esa liberacón que puede sentir una persona.

Pongamos el ejemplo de francisca. Esa liberacón que puede ser hablar de ella tranquilamente, pero esas personas que no pueden decir la verdad de sus vidas porque tienen miedo, angustia.

Creen que pueden ser rechazados por la verdad. Esa ansiedad tiene que ser muy dura.

Carlos: por eso tu libro es tan valioso. Causas principales de ansiedad entre óvenes es que vengan de familias con problemas, pobreza y de inseguridad.

Es un tema que da mucho qé