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¿No puedes bajar de peso? Estas hormonas podrían estar saboteando tu dieta 

Comer saludable y hacer ejercicio pueden no ser suficientes para bajar las libras de más ya que algunas veces las hormonas serías las culpables de que no bajemos de peso tanto como quisiéramos. El Dr. Juan nos dice por qué y cómo estas sustancias estarían evitando que logremos nuestro objetivo.
Publicado 1 Dic 2021 – 11:20 AM EST | Actualizado 1 Dic 2021 – 12:20 PM EST
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rúl: para cuantos, paracuantos su vida no es comer?pero les pasa que usted dicedejar todo esto y resulta serque hace dieta, hace ejercicio,toma sus vitaminas, siente queesá haciendo todo lo correctoy ún aí no bajan de peso opeor, suben.quisieran sea sus hormonas lasculpables.pasar este tipo de problemas.el doctor de todos paradecirnos que hay que hacer.lo estudio y eso lo importante.vamos a las de las hormonas quepueden estar saboteando sudieta, la primera es una quemucha gente conoce y se loimagina que es la tiroides, latiroides es el termostato delcuerpo, que mejor manera deimaínense que aqí esán losdos cuerpos distintos, esto esuna tiroides normal y vamos asuponer que esá en no esáfuncionando, vamos a poner lamantequilla a la misma vez,vean como esta mantequilla seesá derritiendo, esetermostato esá funcionando, elmiren este, la mantequilla sequeda igual, esta es la personaque tiene tiroides vaga,hipotiroidismo, el metabolismoel cuerpo no esá reaccionandoy por lo tanto uno de losefectos secundarios es ganarpeso, esta persona necesitatratan, tiene que diagnosticar,adecuadamente para que lapersona pueda mejorar,importante, cuando alguien diceyo engorde por un pro lematiroides, estamos hablando de70 u 80.rúl: mueva átiro y desde aí,óngala por aí.doctor juan: salvaste elsacramento.la póxima hormona que van aconocer se llama leptina es lahormona que cuando comemos ledice al cerebro, ojo, yaestamos llenos, óngase platoal helado, no hay que comerun carbohidrato sencillo, ladona, las galletas, pasta,tanta a su que lo que has queel que cerebro no puedadetectar esa leptina y lapersona sigue comiendo y notiene freno, no tiene que ledice ya tienes que parar, bajelos carbohidratos, cuandocomemos lento le da tiempo alcerebro para the tec dar laleptina y sentirnos llenos.a rúl: yo tengo una vecina quese llama leptina.doctor juan: el otros elcortisol es la hormona delestés, aumenta con el estés,yo digo el estés como un globoaumenta y aumenta y aumenta ytodos sabemos que tenemosestés y saben que en alúnpunto, mira rúl, exploto, poralún lado sale el estés,mando tienes demasiado cortisolempieza engordar,espeíficamente en estaárea,en elárea del abdomen, empiezalo otro que puede sucederdespés de los 45, 50 años loshombres disminuyen latestosterona, la la mujer elestógeno, el metabolismodisminuye, la mera que sealmacena la grasa disminuye,ustedes se tiene que hacer unaprueba con su doctor dey hay íntomas que le sugierenque tienen que tener reemplazo