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Niños estresados: consejos para detectar si necesitan ayuda y poder ayudarlos

La psicoterapeuta Erika Monroy dio una guía para que los padres puedan descubrir si sus hijos están viviendo episodios de estrés. Ya sea porque volvieron a clases presenciales tras un período de actividad en casa, o simplemente por la pandemia, es importante detectar si los más pequeños están pasando por un período de ansiedad o temor.
31 Ago 2021 – 12:25 PM EDT
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peródicos y de todos lados. eshora de empezar a explicarlo yva haber gente que se va aasustar innecesariamente.karla: de acuerdo al hospitalde niños este verano hubo unincremento de 150% de pacientespedátricos especializado desalud mental, los niños esánregresando los salones demiedo, miedo a los titulares,miedo a las noticias quejuan: nos vamos a enlazar conla psióloga erika monroy.erika: mucho gusto a ambos ygracias por la invitacón,doctor, karla.karla: un placer que esés, laverdad es que te necesitamosás que nunca. qécomportamientos indican que unniño necesita ayuda?erika: vamos a empezar por loísico, érdida dealimentacón, trastornos en elsueño, bastante cansancio,fatiga emocional,hipersensibilidad, estarirritables y emocionalmentelopuedes ver deprimidos, llorancon facilidad, tiene miedo parair a la escuela, evitansocializar con las deáspersonas o los ves demasiadoeuóricos pero sin esacontencón emocional.son alguna de lascaracteísticas que podemosver, en nuestros niños quesi quisiera estar, hay dostipos de estés, el que tesirve para estar atento, esimportante que entiendan lostelevidentes para momentos decrisis y momentos diíciles.estos rasgos que les acabo demencionar.juan: ómo podemos ayudar aaliviar la tensón cuando esánestresados?erika: un momento decomunicacón con calidad,sentarse con ellos,escucharlos, hay un tema que lerecomenó que escuchen y contodo el lenguaje corporal, aveces se dice mucho en silencioy hay que respetar, los padrespuede tener la paciencia paraque puedan elaborar el mensajeque quieren decir. hablar delas emociones, de ómo van aafrontar sus problemas, enseñarécnicas de respiracón, tratarevitar discutir frente de ellosy enseñar, darles alún momentoque recuerden a women to lindo. son algunas de lascaracteísticas y dales tiemporeflexionar sobre lo que vivenía a ía.karla: gracias por asesorarnos,