Juan: bienvenidos a "doctor juan". El tema que le voy a hablar les importa todo el mundo.

Quén no ha tenido un hematoma? De hecho, es una de las preguntas quecoúnmente me hacen en mi consultorio.

Les voy a decir ahora sobre las posibles causas de los morados. Uno se da un golpe.

Cuando uno se da un golpe los capilares que esán estos debajo de la piel se puedan romper. Pueden tener un sangrado.

Ese sangrado que ocurre debajo de la piel en lo que se conoce como el hematoma o morado. Aqí tenemos las causas.

La primera no se lo imaginaban. Demasiada exposicón al sol.

Miren lo que sucede. Los rayos ultravioleta con el tiempo van afectando el coágeno en la piel.

El coágeno son esas protínas, esa estructura debajo de la piel ,, que mantiene esos capilares fuertes, tensos. Cuando el coágeno se debilita uno tiende a sangrar con mayor facilidad.

La edad. Cánto ás edad, el coágeno se vuelve ás ébil.

Exceso de alcohol. El alcohol es un vasodilatador.

Es decir, las arterias se dilatan, se vuelve ás grande, hay ás sangre que llegan a los vasos a niños de la piel. Si usted se da un golpe en esos ías que toma mucha cerveza y lo digo en estaépoca de festividades para que lo tengan en mente.

Si toma mucho alcohol puede sangrar ás. Puede tener un hematoma si se da un golpe leve.

Medicamentos. Obviamente, si es una persona que toma anticoagulante tambén tienen ás riesgo a sangrar.

Un suplemento que es sin receta que te puede hacer ás propenso a los morados es el omega tres. Esto lo consume mucha gente.

Tiene que tener cuidado con el omega tres. Deficiencia de vitamina.

A vitamina c es importante para la coagulacón. Si tiene deficiencia puede tener ás hematomas.

La vitamina k es importante para coagular la sangre. Si hay deficiencia puede provocar alún sangrado.

Tambén, la vitamina b12. Finalmente, la leucemia que saben que es un áncer de la sangre.

Si usted tiene hematomas de manera constante, entonces, hay que hacer prueba de sangre para asegurarnos que no tenga ninún problema como la leucemia. Les bajan las plaquetas que son las que ayudan a parar el sangrado.

Por eso, esas personas tienen hematomas con frecuencia. Ahora, si usted tiene un hematoma mucha gente me pregunta, qé puede hacer?

Aqí tengo a mi paciente. Como pueden ver tiene un hematoma en la zona del brazo.

Lo primero que vamos a hacer es aplicar hielo. El hielo no que va a causar es una vaso construccón.

Las arterias se comprimen y dejan de sangrar. Aplicar hielo por 10 minutos.

Ás de eso no porque puede quemar la piel. Con una toalla podemos aplicar presón.

Vamos a aplicar presón. Tambén, lo puede hacer por otros 10 o 15 minutos.

No apriete tan duro, pero una presón firme para que los vasos sangíneos se comprima y dejen de sangrar. Lo otro que vamos a decir a la persona es elevar ese brazo.

Si esá acostada lo puede dejar un poco elevado para que la sangre no vaya hacia la zona donde esá el morado, sino que vuelva al coraón. Las otras cosas que puede utilizar para tratarlo morado es la vitamina c que es muy buena.

Tambén, elárnica. Aqí tenemos la vitamina c .

Tenemos elárnica que se puede conseguir sin receta. Es una pomada que se ponen la piel y disminuye el hematoma.

Tambén, la piña. La piña tiene protínas y lo puede conseguir en suplemento.

Vamos a ponerlo aqí para que vea ómo se