Modelos, buenos ías milena y carla, que tambén quiere escuchar. Yo tambén y todas en casa.

Vamos a comenzar con las íneas de expresón que ás preocupan a las mujeres y son las primeras que aparecen. Elena: los ojos.

Siempre tenemos que cuidarnos los ojos porque es donde se nos nota el envejecimiento. Tenemos unos movimientos muy sencillos que lo podemos hacer con la crema de noche cuando nos vamos a acostar y la aplicamos, pero de la manera correcta.

Vamos a empezar, primero que todo, para los ojitos vamos a utilizar los dos dedos de la mitad, que son los ás suaves para no hacer mucha presón y no maltratar esta zona. Primero ponemos la crema en unos cuatro puntos luego empezamos a hacer el masaje, como peinando las cejas, primero, desde adentro de la nariz, peinando las cejas, por debajo de las cejas haciendo írculos hacia la ojera.

Esto lo que nos hace, recuerde que estamos haciendo un drenaje linático, eso qé significa? Ayudando a las toxinas que se acumulan y por eso no salen las bolsas de los ojos que les tenemos error.

Aí que haciendo, son seis veces que lo tenemos que repetir cada movimiento. Luego, hacemos, despés de hacer el de írculo, nos vamos por encima del árpado superior y descansando en la sien.

Recuerde que son seis veces. Ana: cál es la presón correcta?

Elena: muy suave, muy suave pero que se sienta que estamos barriendo, es importante porque estamos sacando las toxinas. Luego, de la parte de arriba vamos a la parte de abajo.

Hacemos lo mismo, recuerde que son seis movimientos cada uno. Porúltimo hacemos las patitas de gallo.

Abrimos como tijera y nos hacemos con masaje circular. Recuerde que estamos aplicando la crema, aí que es hasta que se desvanezca la crema.

Vamos a sentirlo, si hacemos esto a diario como una costumbre podemos ver resultados. Ana: lo recomiendas en la noche antes de dormir?

Elena: claro, porque te lavas la cara, aplicas la crema y te haces el masaje. Ana: aqí tenemos a la señora, tambén tenemos en la boca.

Elena: la boca es la segunda zona que nos olvidamos. Los ojos y la boca son lo ás importante para las íneas de expresón y que no se nos note en la edad.

Aqí vamos a hacerlo con los otros dos dedos de la mano, que son los principales, elíndice y el coraón. Vamos a hacer movimientos como borrando las íneas de la boca, desde arriba haciendo movimientos con fuerza, como estirando esa ínea.

Eso lo hacemos, recuerde que hay que hacer repeticiones de seis a 10 repeticiones. Luego hacemos la ínea del lado de la boca, la de la sonrisa, la de la marioneta.

La hacemos con írculos como la de los ojos. Para terminar con esta parte, en la oreja.

Recuerde que detás de las orejas esán los ganglios lináticos. Si le hacemos un drenaje a esta zona se ayuda a que la piel no se acumule tanto grasa como íquidos.

Ana: en las mañanas los despertamos un poco hinchadas tambén dependiendo de lo que hayamos comido la noche anterior. Elena: í tambén que es donde carla nos va a ayudar.

Ana: es en la noche tambén, no? Elena: é, lo podemos hacer dos veces al ía.

Ana: mi compañero esá muy interesado. Elena: esto es a nivel preventivo.

Esto lo vamos a hacer como prevencón, carla. La famosa papada que le tenemos terror, no ólo por la grasa sino por la flacidez y esto es acumulacón de íquidos y de grasa.

Muy ácil. Con el dorso de la mano, recuerden que esta es una piel muy suave, muy delicada, hacemos hacia abajo porque estamos drenando hacia la linfa.

Recuerde que son repeticiones de sseis a 10. Luego con la papada hacia arriba hasta la orejita para sacar todos los íquidos.

Ana: cál es la diferencia de hacer los movimientos hacia abajo y en vez de hacia arriba? Porque muchas ocasiones se ve que hacen eso?

Elena: ya te explico porque vamos a terminar este movimiento. Luego hacemos una tijera aqí, sacamos y entrenamos hacia aá.

Ahora í te responde la pregunta, anita. Este es un drenaje linático.

Necesitamos drenar hacia los ganglios. Cuando es para otro tipo de masaje, porque hay muchos tipos de masaje para masaje facial, tambén la aplicamos hacia arriba como poner un producto o algo.

Pero estamos hablando espeíficamente de ómo drenar para la acumulacón de íquidos y liberar toxinas. Esto nos va a ayudar, si lo hacemos constantemente, nos va a ayudar para quitar la papada, para disminuir las íneas y prevenir.

Ana: eso me gusta, sobre todo saber la diferencia. Porque mucha gente veo que hace este movimiento.

Elena: se puede hacer la parte de aqí, lo que pasa es que el cuello es una piel muy delicada y tenemos que tener mucho cuidado. Si queremos eliminar toxinas tiene que ser hacia abajo, si queremos solamente aplicar alún producto, lo hacemos suavemente hacia arriba.

Pero, para eso podemos hacer completamente el circulo que es entrenamos, luego aplicamos la crema que es drenamos, luego aplicamos la crema y terminamos con este movimiento. Y es una manera de aplicar las cremas de manera correcta.

Ana: muchas gracias a elena y a nuestras modelos. Alan, pusiste atencón?