Continuamos con ás en "despierta aérica" y vamos con el redoble de tambores porque lleó un momento crucial. Juan: aí es, satcha.

Lleó un momento que es crucial. Conmigo esta albert a quien hoy le presentaremos los resultados de las primeras pruebas édicas.

Hoy tambén lo pensaremos para ver cánto ha bajado. Conmigo tambén esá sabrina hernandez cano y maía antonieta collins.

Maía: yo tambén soy producto del doctor juan y tambén de sabrina. Albert, como te has sentido y ómo te ha ido.

Albert: estoy comprometido a un nivel áximo. Los primeros ías fueron duros sobre todo poder hacer ese clic mental y lo hablamos con maía antonieta e incluso contigo.

Es duro cambiar tu estilo de vida comenzar de cero y aprender a comer bien, medir las cantidades y lo ás importante a mover. Juan: te hemos visto saliendo a correr bicicleta y caminando maía antonieta nosotros sabemos que has hecho úblico este proceso.

Qé consejos tienes para albert? Maía antonieta: estamos felices porque mientras hagas todos los ías ejercicio y camines eso se traduciá en salud para ti esto no es un acto de vanidad sino que es algo que implica el estar sano albert: yo hago casi una hora de caminata y esto te sirve para pensar, para desconectar, para oxigenarte entregas a casa mucho ás refrescado maía: adeás te ves distinto sabrina macro le hiciste la evaluacón qé encontraste?

Sabrina: enconté algo muy serio, 7 l de grasa visceral. Esto es lo ás dañino porque ahorca y en país a losórganos como el ígado, el coraón y el áncreas que estaban comprometidos por este tipo de grasa que es la que te hace daño.

Ú teías 77 libras en total pero en lo que hicimos fue decidir la cantidad que no puede ir a tu cuerpo. Por aqí hay 32 libras de grasa hoy vamos a ver cánto fibras porque en total son 32 fibras las que vas a perder juan: esta es la grasa queél tiene que eliminar de su cuerpo.

Sabrina: correcto porque necesitamos cierta cantidad de grasa para proteger nuestro organismo y tambén para poder lucir bien tambén es algo muy bueno para hormonas y el cerebro pero no necesitamos tener grasa visceral. Si llegas a cero aqí y todaía tienes 2 l lo que tenemos que hacer es continuar bajando la grasa total juan: esa grasa visceral que es la que aumenta el riesgo de enfermedades al coraón o produce diabetes...

Usted puede ser flaco o delgado y puede tener grasa visceral si no tiene una alimentacón saludable o si no hace ejercicios. Por favor verifique siempre con su édico con una nutricionista.

Sabrina: por eso soy estricta como maía antonieta collins. Ella ya no tiene grasa visceral pero para llegar aqí tuvimos que llegar a un nivel de grasa en su cuerpo muy especial aí que gracias por permitirme