"despierta aérica". Karla: podemos disfrutar del debate con un buen caé.

Saías qé el caé la segunda bebida ás consumida en todo el mundo despés del agua? Por eso íbamos a celebrar el ía nacional de esta bebida que no se levanta a muchos.

Tambén queremos hablar de los beneficios del caé, de los que tiene nuestro coraón. Le damos los buenos ías a nuestro querido doctor juan para hablar de los beneficios y lo dañino que puede ser para nuestra salud.

Juan: exactamente. Yo toé mi caé esta mañana.

Estoy alerta. Karla: céntame, sirve el general nuestro caé al coraón?

Juan: todo depende. Hay un caé que puede ser malo para la salud y uno bueno.

Por ejemplo, si tenemos un caé aqí. Le vamos a poner leche saturada.

Vamos a poner un poco de eso. Aí estamos agregando grasa.

La leche regular tiene grasa saturada, pero hay personas que todaía tienen que poner aúcar regular. Ponemos una cucharada de aúcar regular.

Aí tienen aúcar tambén. Entonces, le vamos a poner un poco de crema.

Un poco de eso. Entonces, hay gente que dice que todaía eso no es suficiente.

Podemos poner un poco de chocolate. Un poco de chocolate aí para que el caé quede bueno.

Qé sucede? Ahora, lo que tienen aqí, realmente, es un postre.

Seguramente, tiene ás de 500 caloías. Entonces, eso no es un caé saludable.

Hay personas que se toman eso dos veces al ía. No es un caé saludable.

Ahora, hay maneras de nosotros poder tener los beneficios del caé que tienen antioxidante. Es muy bueno para el coraón, es muy bueno para la memoria, es bueno en érminos de mantenernos alertas y para el cerebro.

Tambén para prevencón de enfermedades cónicas entonces, el caé cuando es negro una de las maneras que se puede hacer es tomarlo aí. Karla: a í, me gusta aí.

No le pongo aúcar, crema, me gusta negro. Juan: exactamente.

Otra cosa que le puede agregar es el cacao que es saludable. Le puede agregar canela que ayuda tambén.

Le puede ayudar jengibre. Tambén le haía dar otras alternativas con santo remedio.

Por ejemplo, digamos que para ustedes un ía muy estresante. Le podemos poner un poco de esto al caé.

Esto es una planta, es una ríz que ayuda para disminuir el estés. Karla: es decir, abres la ápsula y se le agrega como si fuera el aúcar.

Juan: se lo puede tomar, obviamente, se la puede tragar, pero lo puede poner un poco a la ápsula de caé. Aí tiene un caé anti estés.

Hay otro que dicen que el problema es con el colesterol, que quieren bajar el colesterol un poco. Vamos a poner un poco de arroz de levadura.

Sabemos que diminuye el colesterol en el ígado. Esto no le quita el sabor al caé.

Yo lo he hecho muchos veces. Para que ustedes vean un poco de arroz de levadura roja para el colesterol, para las personas que dicen que lo ío es el coraón y que quieren que sea un poco ás saludable.

Hay personas que tienen dolores en las articulaciones, que necesitan algo con úrcuma. Vamos a poner un poco de úrcuma al caé.

Este es el que mayo utilizo. Karla: es bueísimo la úrcuma.

Juan: la úrcuma no ólo ayuda para el dolor de articulaciones sino tambén para prevenir enfermedades del coraón, enfermedades del cerebro. Una de las cosas que pueden utilizar con santo remedio que pueden tomar la ápsula, pero tambén pueden tomar la ápsula con el caé.

Obviamente, santo remedio lo consiguen en mi santo remedio. Com.

Lo otro por el ía del coraónes el omega tres. Eso es una ápsula.

Eso no lo pueden poner como condimento. Eso es una tableta, perón.

Karla: eso esá espectacular. Me encanta el é de jamaica.

Es lo áximo. Juan: es muy bueno para disminuir la presón sangínea.

El omega tres es muy bueno para disminuir los trigliéridos que son un factor de riesgo tambén. Manera saludable de tener su caé en la mañana, cuidar su coraón.

Lo puede encontrar en mi santo remedio. Com.

Karla: me encanta. Muchas gracias.

Te quejas con nosotros para estar ás adelante. Juan: por supuesto que í.

Para contestar las preguntas de los televidentes. Karla: por supuesto.

Aí los tienen. Me voy a tomar un é de jamaica.

♪ ♪ juan: tu gran remedio lleó para que pueda vivir tranquilo. Para que te puedas mantener protegido, saludable y