Los pies y para eso nos acompaña el podiatra, yo estoy seguro que su consultorio siempre esá lleno por ás que la gente se le olvida los pies, empecemos a hablar de algunas de las dolencias que la gente podía tener en los pies. Comenzamos con algo que es muy coún que es la fascitis plantar.

Esta es una inflamacón de ligamiento ás largo del pie. Usualmente los pacientes presentan los íntomas en el taón y es extremadamente doloroso.

Juan: el dolor en el taón, yo he visto muchas personas que con fascitis plantar y no pueden ni caminar. Le ponemos a veces algunas botas dependiendo del caso sea un zapato feo.

Juan: que los ayudaá bastante. Una de las cosas que se dice cuando la persona sufre de fascitis plantarles que nunca esés sin zapatos.

Siempre le pedimos a los pacientes que no caminen descalzo sin alún tipo de soporte o el calzado cerrado. Uno de los remedios que se habla para la fascitis plantal es una de estas cositas o ponerse una botella de agua fía en la planta del pie, ese remedio casero es bueno?

Siempre le recomendamos este tratamiento el hielo ayuda bastante todas las noches le recomendamos agarrar una botella de agua ponerla en el congelador y el paciente puede bajar la inflamacón local. Juan: el hielo es importante, y otra cosa que les digo es que si esán viendo televisón con una pelota de tenis que la ponga en el piso y se de masajes en el pie.

Si el remedio casero no funciona alí inyecciones? Definitivamente, dependiendo de cada caso le podemos recomendar al paciente una inyeccón por ejemplo de cortisona, le podemos recomendar antiinflamatorios le vamos a hablar tambén un poco de las plantillas y dependiendo de cada caso.

Juan: vamos entonces con otra cosa que es bastante coún y son los callos en los pies. Los callos se desarrollan de varias razones.

La callosidad puede causar mucho dolor dependiendo de la estructura del pie. Juan: a mi por ejemplo doctor me dio callos porque en el gimnasio inejercicio que nace para piernas donde uno se pone en puntitas pero con peso y yo creo que la repeticón con mucho peso me cró el callo y duele.

Y duele bastante. Desafortunadamente si hay érdida de grasa, y presón se desarrolla el callo que es la forma en que el cuerpo se protege.

Entonces el remedio casero que existe y que la gente dice que funciona para los callos dos cucharadas de bicarbonato de sodio y una cucharada de agua tibia lo mezclan y hacen como una pasta y eso lo hacen para suavizar el callo. Lo he ído antes, hay gente a la que esto le funciona perfectamente pero no siempre.

Juan: vamos con los dedos de martillo, que son los dedos de martillo. Los famosos dedos de martillo son problemas estructurales se da un en balance del úsculo, lo hemos visto muy ígido, muy avanzado o no y dependiendo de la presentacón le recomendamos a los pacientes que cambien el calzado, o si se desarrollan callosidades.

Juan: me imagino que hay gente que se tiene que hacer ciruía. Recomendamos ciruías y el dolor de la presentacón cínica le afecta en el ía a ía, pero cada caso lo vemos separadamente.

Juan: los dedos de martillo te