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¿Halloween hizo que te pasaras con los dulces y chocolates? Desintoxícate con estos consejos de Alejandro Chabán

Si sientes un poquito de culpa por haber comido un poco de más, debes saber primero que no estás solo, y segundo, que haciendo una selección correcta de alimentos enmiendas tus culpas y evitas darle más calorías a tu cuerpo.
1 Nov 2019 – 01:38 PM EDT
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no chocolate, aí esábamostodos ayer comiendo chocolate,comiendo dulces.buenos ías, cuatro queemocón estar en vivo conustedes, estoy seguro que ustedde pronto siente esa culpa porel chocolate que nos comimosayer, cáles son los pasos paradesintoxicarnos de toda elaúcar que nos comimos ayer?eso tambén yo quiero saber.ustedes tienen que adivinarcál estos alimentos debenincluir el ía de hoy.ustedes vayan pensando,opcón a es pimienta, opcón bsalsa de soja.yo responí por ellos a.esás equivocada, larespuesta correcta es lacanela, es una buena forma depoder endulzar toda la comida.la canela va a tener ese efectodulce. es un saborizantes.tambén la canela elimina lagrasa mala del cuerpo.todaía tiene chocolate.cál seía la segundapregunta?cál nutriente te ayuda aque no tengas hambre cada cincominutos?los carbohidratos, la protína,los vegetales.yo creo que son losvegetales.no, senior, la respuestacorrecta es la protína. loshuevos, la carne porque temantienen los niveles de aúcarestable. esto te mantienenivelado, saciado, tenemostambén la protína por siquieres esa opcón.quén invenó te puede ayudar areducir la inflamacón despésde todos los dulces?es una pregunta muyimportante.yo voy otra vez por la c.por fin, la peó, hoy vamosa tener problemas de picos deaúcar en la sangre y tambénvamos a sufrir de inflamacón,de retencón de íquidos. elpescado contiene omega tres yte va a hacer sacar todo elíquido del cuerpo. lospescados fíos son perfectospara tener esa porcón de omegatres.el ía de hoy tengo una opcónpara ti, este suplemento es desiete ías y te ayuda acomenzar tu proceso detransformacón.si usted es como yo que notiene tiempo para sustituir losalimentos, no se salte lacomida el ía de hoy.puede llamar en este momento.árcanos ahora, transforma tuvida.