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¿Halloween hizo que te pasaras con los dulces y chocolates? Desintoxícate con estos consejos de Alejandro Chabán

Univision1 Nov 2019 – 1:38 PM EDT

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no chocolate, aí esábamos

todos ayer comiendo chocolate,

comiendo dulces.

buenos ías, cuatro que

emocón estar en vivo con

ustedes, estoy seguro que usted

de pronto siente esa culpa por

el chocolate que nos comimos

ayer, cáles son los pasos para

desintoxicarnos de toda el

aúcar que nos comimos ayer?

eso tambén yo quiero saber.

ustedes tienen que adivinar

cál estos alimentos deben

incluir el ía de hoy.

ustedes vayan pensando,

opcón a es pimienta, opcón b

salsa de soja.

yo responí por ellos a.

esás equivocada, la

respuesta correcta es la

canela, es una buena forma de

poder endulzar toda la comida.

la canela va a tener ese efecto

dulce. es un saborizantes.

tambén la canela elimina la

grasa mala del cuerpo.

todaía tiene chocolate.

cál seía la segunda

pregunta?

cál nutriente te ayuda a

que no tengas hambre cada cinco

minutos?

los carbohidratos, la protína,

los vegetales.

yo creo que son los

vegetales.

no, senior, la respuesta

correcta es la protína. los

huevos, la carne porque te

mantienen los niveles de aúcar

estable. esto te mantiene

nivelado, saciado, tenemos

tambén la protína por si

quieres esa opcón.

quén invenó te puede ayudar a

reducir la inflamacón despés

de todos los dulces?

es una pregunta muy

importante.

yo voy otra vez por la c.

por fin, la peó, hoy vamos

a tener problemas de picos de

aúcar en la sangre y tambén

vamos a sufrir de inflamacón,

de retencón de íquidos. el

pescado contiene omega tres y

te va a hacer sacar todo el

íquido del cuerpo. los

pescados fíos son perfectos

para tener esa porcón de omega

tres.

el ía de hoy tengo una opcón

para ti, este suplemento es de

siete ías y te ayuda a

comenzar tu proceso de

transformacón.

si usted es como yo que no

tiene tiempo para sustituir los

alimentos, no se salte la

comida el ía de hoy.

puede llamar en este momento.

árcanos ahora, transforma tu

vida.

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