¿Fatiga por la pandemia? Consejos para saber cómo enfrentar la frustración por el covid-19
La psicoterapeuta Edith Shiro explicó que este tipo de emociones se han vuelto comunes durante la pandemia debido a todos los cambios que han surgido alrededor del mundo. Por eso recomendó algunas técnicas para despejar la mente, encontrar el equilibrio y lograr un momento de paz.
¿Fatiga por la pandemia? Consejos para saber cómo enfrentar la frustración por el covid-19
La psicoterapeuta Edith Shiro explicó que este tipo de emociones se han vuelto comunes durante la pandemia debido a todos los cambios que han surgido alrededor del mundo. Por eso recomendó algunas técnicas para despejar la mente, encontrar el equilibrio y lograr un momento de paz.