La que tenemos que prestar atencón. Seguimos aprendiendo todos los ías.

Creemos que los éroes son perfectos, pero hay un grupo que en este tiempo de coronavirus han sufrido muy de cerca las consecuencias emocionales de esta pandemia. Ellos son édicos y enfermeras.

A veces, la realidad puede ser muy abrumadora. Hay caso de doctores y enfermeras que se han suicidado por no soportar la situacón.

Muy triste. Juan: ahora nos conectamos con el doctor miguel contreras en nueva york.

Es parte de la red de ayuda humanitaria mundial que brinda apoyo emocional completamente gratuito a todos esos éroes que lo necesiten y evitar que se desanimen o que lleguen al suicidio. Bienvenido, doctor contreras.

Ómo y a quénes ayudan con este programa? Doctor: buenos ías.

Muchas gracias por la invitacón. Queremos decirle que a la gente que estamos prestando estos servicios es a los éroes como bomberos, enfermeros, doctores.

Tambén los que manejan las ambulancias. Estos seres esán sufriendo.

Esto es un programa exclusivo para ellos y no para el úblico en general. Juan: doctor contreras, cál es el étodo qé utilizan para el trauma de estos trabajadores de la salud?

Doctor: es un étodo bastante poderosa. Es el mr en español la informacón es el de sensibilizacón a traés de el movimiento ocular.

Es una terapia que ha sido creada por el trauma. Se diferencia con diferentes terapias.

Es totalmente enfocada en la atencón de la trauma. Hemos visto que ha sido designada por la oms.

El departamento de veteranos con una terapia que ellos utilizan. Ellos la recomiendan.

Karla: doctor contreras, una enfermera y madre de dos niños de miami, florida, envó un testimonio y una pregunta traés de este ídeo. Ella se llama francis.

Dice lo siguiente. Francis: buenos ías.

Me llamo francis. Soy enfermera.

Trabajo en emergencia en florida. Desde que todo comenó con los pacientes de corona, he sentido mucha tristeza por estos pacientes, familiares.

Tambén mucha ansiedad con toda la que esá pasando. Sabe que los pacientes no pueden tener familia y se esán muriendo solos.

No tienen familia. Sus familias somos nosotros.

No ólo eso, ahora en el tiempo de corona y el mundo que esá preocupado con el corona se le olvida que hay gente que sufre de depresón. Hay pacientes que llegan y se quieren quitar la vida.

Es mucho. Como enfermera tuve un caso.

Una señora muy joven que sufía de depresón y ansiedad. Bueno.

Con todo lo que esá pasando no tiene trabajo, no tiene dinero, no puede pagar. Traó de quitarse la vida.

Como le mencione una señora joven. Yo tuve que quedarme con ella.

Susúltimas palabras fueron "me voy a morir, siento que me voy a morir". Despés de ese momento tuvimos que trabajar duro por dos horas, pero no logramos salvarle la vida.

Ese fue uno de los momentos ás diíciles para í. Mi pregunta para usted seía, qé me recomendaías para enfermeros, doctores?

Para todo el mundo que trabajan el hospital para poder manejaresta situacón. Yo que tengo hijos, tengo dos hijos y tengo que llegar a la casa.

Es como que tengo que poner una careta de que nada ha pasado. Tengo que regresar el póximo karla: gracias por continuar con nosotros.

Hace minutos teíamos el testimonio de una enfermera que estaba preocupada. Me gustaía que le dieran un consejo sobre eso.

Doctor: claro. Primero, quiero dar las gracias a la enfermera y a todos los éroes, precisamente, una de las cosas ás importantes que ellos pueden hacer es chequear en í mismo, preguntarse si necesitan ayuda.

Muchos éroes como son éroes pedir ayuda lo ven como una debilidad. Eso hoy en ía es muy importante que pidan ayuda, por eso estamos ofreciendo ese servicio.

Tambén pueden escuchar úsica, tener contacto con su familia, ejercicio, yoga de respiracón, meditar. De alguna manera tratar de reducir esos pensamientos y esas experiencias que son tan trauáticas.

Esas son parte de las recomendaciones que le pueden hacer a ella a todos. Juan: muchas gracias, doctor contreras.

Gracias por los consejos. Gracias por estar con nosotros.

Una de las cosas que yo siempre digo, ya que me lo preguntan mucho, es que las personas creen que los édicos, enfermeras y enfermeros nos acostumbramos a la muerte, pero no es aí. A nosotros nos duele cada paciente que se nos muere.

Es un dolor que, simplemente,