Todos y por eso recurrimosa hacer las cosas en persona. Vamos con ás de "despierta aérica".

Carla: te sientes agotado, ísica y emocionalmente? Sientes que el estés personal y laboral detienen al borde de la locura?

Cuidado porque podías estar padecéndome del índrome de prona out que podía causar serios estragos en tu salud. Derrumbando.

Carla: a veces uno se desquita con las personas que menos debeía hacerlo. Danilo, qé bueno tenerlo con nosotros.

Ómo se previene este índrome? Danilo: buenos ías y un ólido muy especial para todos...

Qé rico compartir con ustedes este momento. Estoy en orlando.

La primera cosa es que yo me estresa y otra cosa es que yo viva estresado... Has de cuenta que vamos a atravesar una autopista y viene un carro a toda velocidad y me pita...

Inmediatamente yo activo todo mi sistema de defensa y arranó a correr y lleó hasta el anén y cuando lleó al anterior paro y me ío... Juan, casi nos atropella ese veículo, hasta aí el estés fue bueno...

Cándo comienza el problema del estés? Cuando ú te desequilibros.

Cuando llegas a tu casa y sigue corriendo igual que llega al anén y sigue corriendo asustado... Quén llegar al anén y sigue corriendo?

Aquella persona que a las 2:00 de la mañana las deudas lo despiertan... Aquella persona que se volvó multitarea entonces esán la consulta del doctor juan pero no le esá prestando atencón y por eso se tiene que volver...

Y muchas otras cosas. Juan: es como dice danilo.

El estés es una manera de sobrevivir a muchas situaciones... Cuando se convierte en algo realmente continuo, alí es que esta el problema y tengo que aprovechar para darle un santo remedio para el estés.

A í me gusta mucísimo para poder bajar los niveles de estés. Se lo toma todos los ías.

Voy a conseguir eso en mi santo remedio. Com ojaá le ayude.

Cáles son los estragos a la salud que puede causar el índrome? Danilo: los estragos son considerados a nivel del cuerpo, a nivel de la mente, a nivel social y a nivel emocional.

La persona que llega a mi consulta por estéses una persona que le presentan a alguien y al rato se le olvida el nombre... Se levanta de la cama y llega a la cocina, y no saía qé iba a la cocina...

Es una persona queempieza a presentar dolores articulares. Uno se levanta por la mañana y le duele todo.

Adeás de esto, adeás de firmar su cuerpo, hace deórdenes en el esómago, estreñimiento, a nivel de la mente, la persona que vive estresada se vuelve negativa se llega a desmayar... Adeás de eso vive esperando siempre lo malo y esther lo sabe porque he visto sus ídeos.

La vida le trae uno de regreso lo que uno le da a la vida... 3.

Danilo, ? Que puede hacer una persona que este padeciendo este sindrome?

Aqí y ahora. Le di un beso a mi esposa antes de salir de la habitacóndisfruta cada momento es mi primer consejo.

Aprende a perdonar. Las personas que viven diciendo " perdona pero no olvido", son personas enfermas...

No tienes por qé cargar un resentimiento encima. Tienes que tratar de hacer ejercicio.

Sal a caminar y la grasa se va para el cerebro y nos ayuda a hacer proteccón de neuronas. Haga pausas activas, descanse un poquito en el ía.

En la universidad de mi pís se hizo un estudio que demostó que las personas que duermen la siesta se les alargan los