Tenemos que vivir. >> tenemos que vivir con esto.

Mente alerta, el doctor juan mostraé maneras muy áciles de mantener el cerebro joven. >> estos van a hacer unos consejos muy áciles, tengan un playlist de la úsica que ás de su aí cuando esán cocinando, limpiando, sin ejercicio escuchan esa úsica porque aumenta las endorfinas.

>> escuchas reggaeton? Coéctate con la naturaleza, con ás enería, menos estés úmero tres siga manteniendo esa curiosidad intelectual, preé un idioma nuevo, trata de leer, aumentas esa funcón ejecutiva, grasa buena en los alimentos tienen antioxidante.

Las frutas son bueísimas para el omega tres, la vitamina d, las gomitas de melatonina. Y vamos a bajar la inflamacón con curcuma, es un antiinflamatorio natural >> todo me parece muy bien, creo que podemos aplicarlo.

>> como siempre muchas gracias,