Errores más comunes que podrías estar cometiendo y por los que no estarías bajando de peso
Si estás en busca de bajar de peso, con un régimen alimenticio y ejercicio, pero no ves los resultados deseados o sientes que te has estancado, tal vez podría deberse a uno de estos errores que el doctor Juan Rivera te explica, desde no consumir suficientes proteínas hasta enfocarse sólo en los números de la balanza.
Errores más comunes que podrías estar cometiendo y por los que no estarías bajando de peso
Si estás en busca de bajar de peso, con un régimen alimenticio y ejercicio, pero no ves los resultados deseados o sientes que te has estancado, tal vez podría deberse a uno de estos errores que el doctor Juan Rivera te explica, desde no consumir suficientes proteínas hasta enfocarse sólo en los números de la balanza.