Que vamos con la primera pregunta de héctor rivera de," mira quién baila". Héctor: doctor juan, tengo una pregunta y sabemos que la salud es importante cuando estamos bailando, cuando los lesionamos, ¿cómo sabemos si es un dolor muscular por lo que estamos haciendo, o porque estamos lesionados?

Juan: yo sé que todo el mundo está viendo ese show, y a mí me encanta, porque," mira quién baila" hay baile y eso es salud, una de las cosas que dije cuando iba a comenzar este show es tener cuidado, y una de las cosas que tienen que hacer por lo menos uno a dos días a la semana descansar, ¿por qué? , porque si siguen ejercitando el cuerpo exageradomente los músculos se pueden sobre cargar y ten eer lesiones musculares, hay dolores gagudos y no deben durar más de 2 a 3 días, si hay una lesión puede durar semanas y algunas veces puede durar meses, una de las cosas que ustedes pueden usar, miren esto, ustedes ven esta sal que tengo aquí, esto es lo que se conoce como sal de epson, lo pueden comprar sin recetas en cualquier farmacia y esto va a hacer si tiene dolor muscular, será un baño, se va a hacer un baño con esta sal que es rica en magnesio, y héctor esto es algo que puedes utilizar y a los muchachos de," mira quién baila" también, el magnesio relaja esos