Ya estamos de regreso. Miren quién llegó.

El pitbull de la medicina . Vale.

Siempre me dice pitbull. Bueno, porque es el tipo de la .

No me quejo. No me quejo.

Un gran, gran artista, gran y gran empresario. Es bueno tú.

Oigan, vamos a hablar del dolor de la espalda. Es algo que , desafortunadamente, muchos de nosotros hemos tenido y que puede afectar seriamente nuestra calidad de vida.

Pero fíjense hoy ciertos hábitos o situaciones que nos ponen en mayor riesgo. Por eso el doctor juan nos va a decir quiénes son más propensos a desarrollarlo .

Y este dolor y prevenirlo , manejarlo. Así que dale , vamos a hablar, vamos a ver quiénes son esas personas que están a mayor riesgo de desarrollar dolor de espalda, que de hecho es un síntoma extremadamente vida de muchas personas , afecta la habilidad de personas , por ejemplo, de trabajar .

Me dolía ayer ahí , ahí. Número uno, personas que no están en buena condición física.

El dolor de espalda es más común en personas que simplemente no están haciendo ejercicio, que son sedentarias. Por ejemplo, los músculos débiles de la espalda y el abdomen pueden no sostener la columna vertebral adecuadamente, así que hay que hacer ejercicio especialmente.

Mira el core . Obviamente para proteger la espalda , aún así, en este momento, te doy la espalda.

Hay que hacer ejercicio. Bueno, si te duele mucho, tienes que estirar.

Tienes. Pero en general tienes que hacer ejercicios .

Seguimos . Número dos personas con sobrepeso u obesidad.

Obviamente , mientras más peso tú estés cargando , más esfuerzo tiene que hacer tu espalda en ciertos movimientos. Número tres personas con trabajo que requieren levantar .

Obviamente cargas pesadas. Los trabajos que requieren levantar, por ejemplo tirar o girar pueden lesionar la espalda.

Un trabajo de oficina de oficina también puede influir, especialmente si estás sentado todo el tiempo. Tienes llevo ya más de cinco o seis años en mi escritorio .

En la oficina estoy parado. Si llevo mucho tiempo ya haciendo eso o en las pelotas también esas que hay unas pelotas que te sientan que es como que pero parado .

Lo mejor. Pero tienes que tener como un cu abajo para, para que te sientas amortiguar y sentirte cómodo .

Seguimos personas que depresión o ansiedad. El dolor de espalda puede ser más frecuente y severo en ese tipo de personas.

Obviamente una no está haciendo tanto ejercicio, no está activo y personas que tienen más de 45 que yo le digo. El wear interno, el uso, los músculos tienden a estar un poquito más débiles.

Uno pasa mujeres por la menopausia, hombres por la andropausia, pierdes masa muscular y obviamente tienes más esfuerzo, más presión, que se está haciendo en tu columna. En méxico diríamos todo por servir.

Se acaba todo por servir de tanto que sirvió, se empieza como a acabar muy bien. Esperemos , esperemos que no todo sea así.

Exacto. Miren , te preocupaste, esperemos que todos podamos seguir sirviendo .

Oiga, desde el punto de vista de santo remedio , santo remedio , articulaciones. Si usted tiene dolor de espalda, eso es inflamación.

Pero , por ejemplo. Artritis que puedan tener dolor en las manos .

Adormecimiento en las manos, dolor en el cuello, dolor en las caderas , dolor en las rodillas . Santo remedio .

Articulaciones. Una fórmula antiinflamatoria con extracto de cúrcuma .

Extracto de tamarindo . Tiene glucosamina condroitina .

Son dos cápsulas. Todos los días y si quieres un alivio más rápido, puedes usar la cremita alivio que básicamente tiene lidocaína .

Tiene mentol. Eso tiene un sabor, un olorcito, pero la esta banda bien rico y eso tú lo puedes.

Te lo puedes poner dos o tres veces al día. Esto es un gran combo para el dolor .

Articulaciones con alivio. Puedes ir a mi santo remedio.

Punto com. Mi santo remedio.

Punto com . Puedes llamar al 18557363346.

O puedes ir a la tienda de santo remedio en amazon. Mira articulaciones.

Te vas a la inflamación de adentro hacia afuera y alivio te baja el dolor de afuera hacia adentro. Así que ahí tienen el combo para esas personas que tienen dolor .

Vivir con dolor te afecta horrible significativamente tu calidad de vida. Así podemos seguir sirviendo de adentro hacia afuera y de afuera hacia adentro .

Oiga, esta vida es para servir , eso . Muy bien .

Siempre es el