Carla: doctor juan, habábamos de la ola de fío hisórica que ha azotado al pís y ha dejado a millones sin electricidad. Por eso hoy no subas a dar tus santos remedios para combatir el fío...

Juan:hay muchos hermanos que esán pasando por una situacón muy diícil y aqí estamos para ayudarles. Qé sucede en nuestro cuerpo cuando tenemos fío?

Cuando hace fío lo que sucede es que los vasos sangíneos de la piel se contraen. Se contraen para que la sangre vaya a lo ás profundo de tu cuerpo porque alí es donde realmente se produce la temperatura y el calor.

Si la circulacón va a lo ás profundo de nuestro cuerpo, nuestra temperatura corporal aumenta y por eso es que los vasos sangíneos se contraen para desviar la sangre a donde tiene que ir. Carla: es importante qé puede hacer la gente para combatir el fío porque muchos no pueden salir de sus casas.

Juan: aqí van algunos consejitos que pueden utilizar. Abíguese bien.

Eso usted lo sabe. Si usted esá demasiado tiempo sentado, le va a dar ás fío.

Por lo menos cada hora por unos cinco o 10 minutos haga algo de ejercicio usted mismo en su casa, puede ser algo normal, puede ser algo que aumente la circulacón, esto lo puede hacer por cinco minutos, puede bailar una salsita, bailar un merengue y toó lo que usted quiera pero tiene que moverse porque eso es lo que aumenta la circulacón. Hay muchas personas que esán sentados en la casa y usted tiene fío pero tiene los pies en el piso.

El fío se va a transmitir a su cuerpo. Mejor suba los pies.

Es mucho mejor subir los pies para que no tenga contacto con las áreas donde realmente hay ás fío. Carla:, buenos latinos, nos da por combatir el fío con alcohol.

Eso no debe ser muy recomendable. Juan: no es buena idea el alcohol porque el alcohol va a dilatar los vasos sangíneos de la piel, ás sangre va a ir a la piel y menos sangre a la parte menos profunda del cuerpo.

A í que me encanta lo opuesto a las redes sociales, yo é que a lo mejor tiene ás caloías de lo que queremos pero es cuando el chocolate caliente tiene grasa y entonces la grasa produce calor en el cuerpo. Lo otro que pueden utilizar es el é de flor de jamaica, y si es por la noche, tambén te ayuda a dormir.

Te puede ayudar y las pueden conseguir en mi ágina web. Carla: cuando uno tiene mucho fío de repente sientes hasta dolor.

Qé podemos hacer? Juan:si padece de artritis o dolor en las articulaciones, lo que tiene es que disminuir la inflamacón.

La cool, es un buen antiinflamatorio. Lo consigues en mi ágina web o llamando ahora mi ágina web o llamando ahora mismo alguno 855736334611855 "remedio" hay muchas personas que padecen de artritis.

Se levantan muy tiesos con mucho dolor en las articulaciones y mejora durante el ía pero hay que disminuirla inflamacón. Juan: hay problema y hay santo remedio.