Ejercicio después de comer, ¿cuánto tiempo debes esperar tras ingerir alimentos?
El doctor Juan Rivera dio sus recomendaciones de alimentos para consumir antes del entrenamiento, así como el tiempo que se debe dejar pasar para ejercitarse si se ingiere una comida fuerte. El médico también explicó las dudas de la audiencia sobre cuál es el mejor tratamiento para atender una sinusitis aguda.
Ejercicio después de comer, ¿cuánto tiempo debes esperar tras ingerir alimentos?
El doctor Juan Rivera dio sus recomendaciones de alimentos para consumir antes del entrenamiento, así como el tiempo que se debe dejar pasar para ejercitarse si se ingiere una comida fuerte. El médico también explicó las dudas de la audiencia sobre cuál es el mejor tratamiento para atender una sinusitis aguda.