Karla: estamos de regreso. Puede ser detonante de muchas enfermedades.

Qétipos de enfermedades pueden ser relacionadas con la inflamacón. Juan: lleva mucísimos tipos de enfermedades, enfermeras del coraón, áncer, problemas de memoria y enfermedad cerebrales.

Problemas de artritis, trae dolores en las articulaciones. Enfermedades gastrointestinales, por eso, es importante reducir la inflamacón en el cuerpo porque al hacerlo estamos previniendo un sin úmero de problemas.

Karla: algo que no le daíamos importancia, puede llevarnos a lo importante. Vamos con nuestras consultas.

Hola, doctor juan, queía saber ómo evitar la inflamacón de forma natural. Juan: primero, el estilo de vida.

La persona que quiere tener baja inflamacón en el cuerpo tiene que tener una dieta antiinflamatoria. Evitar las donas, las galletas, el pan, tuvo lo que es frito, con grasas saturadas, todo lo procesado causa inflamacón en el cuerpo, qé antiinflamatorio?

Los vegetales, todo lo que es amarillo, naranja, verde, vamos a darle una receta de un batido que pueden hacer. Una taza de piña, un poco de piña congelada para que este fío, eesto es un é de romero, le vamos a poner un poco de zumo de lión, cía y aqí viene el santo remedio aqui vamos a ponerle úrcuma.

Tenemos uno nuevo que se llama resveratrol, sale del vino, de las uvas, hay otra antiinflamatorio muy fuerte que sale de las manzanas, tiene un batido antiinflamatorio con ese toque de santo remedio. 1855 763346 1855 remedio ígale adós a la inflamacón, adeás de los cambios en el estilo de vida que tambén son importantes.

Karla: quiero decirles que huele delicioso. Juan: eso se trata de incluir esas frutas y vegetales que son antiinflamatorias.

Los suplementos ayuda, pero es nuestra responsabilidad cambiar nuestro estilo de vida.