Doctor juan: ni cerca. Karla: bienvenido, doctor, como siempre.

Uno de cada cuatro personas en los estados unidos, 54 millones de personas sufren de artritis, seún los cdc equivalen a ás de 81 millones de ólares cada año. Llega a hacer una limitacón para quienes la padecen porque no puede hacer muchas actividades.

El otro juan nos trae unos santos remedios. Doctor juan: aí es, la artritis bastante coún, y afecta la calidad de vida de muchas personas.

Para que no se diagnostiquen, sino tener una idea. Este dolor en las articulaciones puede ser en las manos, en las rodillas, esa rigidez, esa inflamacón, usualmente al principio en la mañana, cuando usted abre los ojos es cuando realmente lo tiene, se va mejorando durante el ía con ás movimiento.

A veces cuando hay lluvias hay ás dolor, ás inflamacón, y una de las cosas que uno debe hacer es bajar esa inflamacón, hacer ejercicios adecuados para esas personas, porque el quedarse quieto no es una opcón. Karla: aqí estamos para ayudarlo, doctor.

Una televidente de losángeles que sufre de artritis nos enía esta pregunta. >> doctor, mis articulaciones me esán dando mucho problema, no puedo dormir, me cuesta opioides.

Doctor juan: opioides son estos medicamentos a naróticos que puedes tratar de no usar a toda costa. Son muy fuertes y causan adiccón.

Hay que empezar por lo natural, una de las cosas que puede utilizar de santo remedio es algo que disminuya la inflamacón, la artritis tiene que ver con dos cosas: inflamacón, y para eso podemos usar la úrcuma, el resveratrol, la coercitina. Tenemos un paquete saludable que se llama "dile adós a la inflamacón", trae esos tres implementos naturales.

Lo otro es que hay que apoyar al articulacón para que no se siga dañando. Para eso la glucosamina, que yo digo que es el aceite que ayuda a que esa circulacón se sigue moviendo, al igual que lo hacemos con puertas o la bicicleta, nuestras articulaciones necesitan ese aceite, esa es la glucosamina.

Dile adós a esa inflamacón, la glucosamina la consigue en mi santo remedio. Com.

O llamando al 18557363346. Les doy tambén un remedio casero que pueden utilizar, es como un aceite natural que pueden utilizar en su casa, se pueden teneráloe vera, dos onzas deáloe vera, eso tambén lo pueden hacer al ojo por ciento.

Aqí tienen aceite de en jengibre. Lo pueden comprar usted en su casa, que nada que ver con santo remedio, le voy a dar otra alternativa, aceite de pimienta negra.

Jengibre, pimienta negra. Esto se llama...

Es como un incienso que pueden tener, pueden poner de incienso, eso es para el color, el aceite de lavanda tambén. Todos estos son aceites antiinflamatorios, usted los mezcla y se los puede poner en elárea cinco o seis veces al ía.

Karla: mezclamos el aceite con el... Doctor juan: dos onzas o tres cosas de aloe vera, le pones el libre, lavanda, antiinflamatorio con la pimienta, aí lo puedes tener.

Karla: vamos con esta otra pregunta, "doctor, mi maá parece artritis, y desde que comenó a dejado de hacer tu actividad ísica, ni siquiera sale a caminar, eso la hecho subir de peso, y aunque toma medicamentos, el dolor ha empeorado". Doctor juan: hablemos de sus ejercicios, porque como deía, la persona tiene que moverse.

Hay ejercicios generalizados, artritis en las manos. ¿qé ejercicios pueden hacer todas las mañanas que son áciles?

Va de un úmero cuatro, y extiende el dedo,úmero cuatro, extiende el dedo, úmero cuatro, enciende el dedo, y es para esaárea aqí, que es uno de los que dure bastante. Puede cerrar aí los dedos y subirlos, cerrarlos, subirlos.

Cierra el puño completo y lo abres, cierra el puño completo y lo abres, eso para que la articulacón se vaya moviendo. Esto en las mañanas es bien útil.

Si compra una áquina como esta, tambén puede hacerlo, y tambén lo puede hacer con los pies. Lo puede hacer para el hombro y con los pies.

Importante esos santos remedios, el paquete saludable "dile adós a la inflamacón", la glucosamina en la consigue en mi santo remedio. Com, o llamando al 18557363346.

Es una combinacón de santo con remedios caseros que puede