♪ ♪ ♪ >> le pasa que algunas veces tiene dolores en el hombro, en la rodilla, en las manos y no se le quitan con nada? >> una de las quejas ás comunes que uno escucha, especialmente cuando pasa de los 40 años abedul en la rodilla, me duele la espalda.

Vamos a hablar de cosas que hacemos en nuestro ía a ía y no estamos pensando que podemos estar hacéndonos daño. Esta cartera que esá aqí dime cánto pesa tu cartera.

>> mi esposo dice que parece que traigo piedras. >> poco a poco eso causados cosas.

Puede causar dolor en el hombro porque esás cargando con algo muy pesado, y úmero dos, puede causarte dolor en la espalda. Hay que ver si se puede disminuir el peso, cualquier cosa que le ponga estés a la articulacón va a llevar a esa inflamacón.

Lo mismo con las mochilas. >> tenemos que pensar en maletas, carteras, mochilas porque eso les esá afectando.

Yo llevaba dos o tres meses un dolor a quien la base de este dedo. No saía oma pensaba que era ejercicio.

Yo cambé el dieron uno ás grande. Cuando estoy expiando uso ese dedo y lo hiper extiendo para llegar a las letras.

Me doy cuenta despés de varios meses, ese tenón se inflama y es lo que me duele. Cuando esán sentados si no tienen buena postura, los dos pies planos en el suelo le puede doler la espalda baja.

Yo tengo un escritorio donde estoy parado la mayoía del tiempo. Adeás de la tecnoloía, el