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Doctor Juan: ¿Cómo calmar un ataque de pánico?

Univision3 May 2017 – 8:35 AM EDT

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esá alto y que se va desmayar.

yo necesito a una

persona,karlita agarra a anita

y vamos a llevarla a un lugar a

donde ella puede estar

tranquila.

karla, lo otro que quiero que

hagas es decirle: ana, no te

preocupes. vas a estar bien.

esto ha pasado antes. estoy

contigo y una bolsita de papel

le puede salvar la vida a

alguien que esá teniendo un

ataque de ánico.

dile que respire dentro de

esta bolsita.

karla: respira dentro de esta

bolsita.

doctor: cuando la persona esá

hiper ventilando esta sacando

del cuerpo demasiado dóxido de

carbono y no esá entrando

oígeno suficiente. tranquilo,

un poco ás lento. respirar en

la bolsa lo que sucede es que

el dóxido de carbono que sale

entra, el oígeno entra al

cuerpo de nuevo y se balancea

dentro del sistema y ella se va

sintiendo ás ómoda.

karla: doctor, yo hubiera

crído que se te quite el

oígeno.

doctor: no, porque el

hiperventilar hiperventilar

causa un balance de las

moéculas en el cuerpo y lo que

tu quieres es que se balance.

lo otro que quiero que hagas,

karla, es tratar de que su

mente vaya a otro lado. dile:

dame tres objetos que hay en tu

casa.

karla: ana, pácticamente tres

cosas que hay en tu casa.

doctor: tu esás desviando su

mente a otra cosa. lo otro que

queremos que hagas es que subas

sus brazos y que los bajes. hay

gente que piensa que puede ser

para que respire mejor. no es

para que respire mejor sino que

le estamos dando como una labor.

karla: para distraerla.

doctor: el cerebro se tiene que

activar para que ella puede

hacer esto que le estamos

pidiendo y poco a poco se le va

a olvidar.

hay vecesque aunque nosotros

hagamos esto, si la condicón

es muy seria, puede ser que no

lo logremos controlar y en ese

caso es necesario ir a una sala

de emergencia.

karla: eso es si esán

acompañados pero si esán solos?

doctor: si esán ólos, ana, ya

puede conocer estos pasos y

ella misma lo puede saber. sino

tiene que buscar buscar ayuda o

llamar al 911. aí que ya saben

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