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Deshidratarse puede tener resultados fatales: te decimos cómo cuidar tu salud en esta época de calor

Las personas más vulnerables son los niños y los ancianos, pero el resto de la población también debe tomar precauciones. La mayor parte de nuestro cuerpo es agua, y gracias a ella cada célula toma nutrientes para vivir. Debemos beber más de la que perdemos cada día al respirar, en el sudor, las lágrimas, al ir al baño o si tenemos fiebre.
27 Jun 2019 – 09:20 AM EDT
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seguiremos muy pendientes yahora regresamos a los estudios.satcha gracias por informarnosdesde osaka en jaón.el calor y el tiempo nosobligan a beber mucho íquido yla deshidratacón nos puedetraer serios problemas de salud.aqí les contamos ómoidentificar estos cuadros enniños y ancianos.la mayor parte del cuerpo esagua cerebro, sangre ypulmones.gracias a ellacada élula tomanutrientes para vivir. por esocada ía necesitamos ingerir ungaón y ás si hace calor perosi tomamos menos agua de la queperdemos al respirar cuandovamos al baño o tenemos fiebrenos deshidrata y nos sentimosébiles con la piel, la bocaseca, dolor de cabeza ycalambres y al extremo estopuede ser fatal aí queevitemos las bebidas azucaradaso con cafína y hacer deportesbajo el sol fuerte.satcha: los ancianos puedenperder la sensacón de sedsobre todo si sufren de