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Deshidratación: Dr. Juan nos habla de los síntomas y los santos remedios para evitarla

Con la llegada del verano viene una ola de calor en todo el país que podría causar estragos en nuestra salud. Por eso el Dr. Juan Rivera nos explicó cómo hidratar el cuerpo al máximo compartiéndonos su receta de un agua de jamaica con frutas, ideal para refrescarnos y cuando suba la temperatura.
22 Jun 2021 – 11:54 AM EDT
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arruinar la anhelada diversón.estamos con el doctor juanrivera.lleó el calor del verano,vamos a describir todas lasdolencias.juan: la primera y la áscoún, ábado pasado sin darmecuenta paé por estadeshidratacón.te puede darcansancio, dolor muscular, esmuy importante tomar mucha,mucha agua. se diía que puedestomar 8 vasos de agua al ía,ás bien miren cuando vayan albaño y la orina tiene que estarclarita.hay que tomar agua, todo eltiempo aburre. 1 l de aguahervida o purificada, mentafresca, cubos de piña congeladay media taza de zumo o jugocomo le decimos en puerto rico.eso tiene muchos antioxidantes,bueísimo para la presónhacer para la enería, nuestropaquete saludable para aumentarla enería que usted sabe loremedio.com o llamando al18557363346.rúl: uno de nuestrostelevidentes enía una preguntaque tiene que ver con otra delas dolencias de la estacón.>> doctor, siempre pensamos engrito cuando entra el invierno.qé tal en el verano?ómo nos cuidamos de la gripeen el verano?juan: en el verano hay unvirus, porque esán laspiscinas, cuando hay muchagente que esá cerca una de laotra, que te puede dar fiebre,dolor de garganta, dolormuscular, te puede darescalofíos, eso sucede en elverano tambén. le recomiendoque tenga en su casa laequinacia es muy buena paraprotegerse de esta dolencia opara que los íntomas no leduren tanto. los consiguen misanto remedio.comvamos a hacer laúltimarapidito, yo la voy a decir,elverano te puede poner la pielmuy seca, irritada. usenbloqueador solar, tengan cremapara cuando sientan que esámuy seca la piel desde el puntode vista de santo remedio,tambén la úrcuma es muy buena.

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