Poco le saco un ojo alan. Que venga sano y salvo.

>> gracias, chicos. Mucísimas gracias.

Estamos a 20 ías de que comience el invierno y en el norte, medio oeste y noreste se esán despertando hoy con estas temperaturasel antes. Miren ómo esá en nueva york, 22grados.

Atlanta, que usualmente esá poquito ás caliente, 30 grados . En carolina 29.

Y la que ás sufrecuando hay fío es nuestra y el punto para decirnos ómo evitar que se nos reseque y qé hacer para mantenerla hidratada nos acompaña la creadora de santo remediopiel eterna. La doctora leyda.

Leyda: un placer estar aqí. Doctor juan: qé fío.

Ojaá fío aqí. Ómo las altas temperaturas pueden afectar lastra piel?

Perón, las temperaturas bajas. Fío.

Leyda: lo que sucede es que tambén esá acompañado por un poco de érdida de humedad y piel empieza a resecarse. Doctor juan: y otras razones por las cuales tenemos la piel seca?

Leyda: correcto. Por ejemplo, incluso enáreas donde fío ahora a las personas les encanta tomar una ducha bien caliente y por muy tentador que esto sea lo debemos evitar.

El agua caliente te quita la barrera de la piel que ayuda a protegerla de la deshidratacón. Otra cosa es que no nos hidrata ás que suficiente.

Doctor juan: ese es uno de mis pecados. Leyda: pero no en exceso.

No nos hidrata amo suficiente. Debemos tomar de cuatro .

Debemos tomar cuatro a seis vasos para estar hidrata. Lo otro que no estamos ingiriendo las cantidades como salón por lo menos una vez a la semana para incorporar ese omega tres que esán importantepara la piel.

O estamos utilizando limpiadores que tienenácido ácido saliílico y no son los idealespara laépoca de esto es importante evitarlo. Lo otro es que no nos estamos hidratando en las noches.

Algo importante esque en la noche perdemos dos veces ás agua que durante el ía y la hidratacón nocturna es fundamental. Entonces estamos fallando y esto lleva a que se nos reseque la piel.

Doctor juan: y no seamos protector solar. Adeás de la resequedad, áncer de la piel es tan coún.

Yo lo ve mi páctica frecuente. Especialmente los hispanos no utilizamos ese protector solar.

El protector solar es muy importante tambén para la prevencón del áncer. Qé podemos hacer para que nuestra leyda: tomar esa cantidad de agua necesaria.

Balancear nuestra dieta, tambén podemos apoyarnos suplementos de omega tres. Tenemos los de santo remedio para ayudar a crear una barrera de la piel fuerte.

Doctor juan: aqí esá las gomitas de belleza. El omega tres.

La vitamina d. Pero de piel eterna qé se puede usar?

Leyda: un limpiador adecuado que nos limpie bien profundo . Que es este quetenemos aqí.

Nos limpie bien profundo, pero que tambén nos reponga ceradidas que nos reponga la barrera de la piel para queésta no se deshidrate. Lo segundo es usar una crema en humectante.

Una crema que nos pueda hidratar con esos tres agentes poderosos. Vitamina e ha sido hialuónico y la ectína, que esúnica nuestra ínea.

Y porúltimo, protector solar es importante aplicarlo en todas lasépocas del año. Pero este es un en particular que tiene agentes humectantes y tambén vitamina c y e para una funcón anti envejecimiento y antiinflamatorio.

Doctor juan: usted puede conseguir esos productos en piel eterna. Com.

Piel eterna. Com.

O llamando al 1855 o siete 13 y 3346 estos productos de piel eterna y los goís puede conseguir. Leyda: tenemos una promocón por los ías feriados en navidades y fiestas