Historias. Doctor de todos.

Francisca: la verdad hay que decirla. En esta temporada nosotros solemos comer en exceso.

Posiblemente, aumentar algunas libras por aqí y por alá, pero lo que quiás no te has dado cuenta que esá bebiendo mucha de tus caloías. Por eso el doctor juan se encuentra con nosotros para decir cáles son los mejores y peores bebidas que se pueden encontrar en esta fiesta de fin juan: exactamente.

Creo que para una de las personas que toman alcohol esá bien su trago, siempre en moderacón. Tengo que decir como doctor siempre en moderacón, pero vamos a dar algunos tips, algunos consejos de cáles son aquellas bebidas, tipo de alcohol que tienen ás caloías.

Lamentablemente, el primero que tengo que decir... Me duele en el alma.

Uno de los que ás caloías tiene el coquito. Mi esposa tiene que haber hecho este mes como tres cortitos.

Se van ápido. Se venden rapiísimo, pero tienen muchas caloías.

354 caloías. Imaínate.

Uno tiene que tener cuidado con como es tan dulce, es tan rico, eso te dice algo. Luego, siguen los licores de caé y licores de crema.

Muchos utilizan esto luego de una cena. Esás utilizando mucho.

200 caloías, 160 caloías. Bastante.

Imaínate si tomas tres o dos. Eso se va acumulando.

Luego, una margarita. Francisca: no me diga eso!

Juan: vamos bajando en caloía. La margarita tambén es dulce, tiene cerca de 170 caloías.

Francisca: no es tan mal. Uno va ubicando en su mente cál se puede tomar.

Juan: vas sumando y restando. Recuerda que si uno se toma una margarita...

El problema es cántas tomas. Luego de eso la cerveza como 150 caloías.

Francisca: me sorprendó la cerveza. Pené que era terrible.

Juan: la cerveza tambén te causa distensón, un poco de inflamacón abdominal. Yo no la toó por eso.

Luego, seguimos bajando. El whisky cerca de 120, 130 caloías.

El vino una copa 125 caloías. El problema es cuando se toman dos copas.

Francisca: tres botellas. Juan: aí tenemos que hablar de otra cosa.

Finalmente, todo licor, por ejemplo, que no lo esás mezclando con ninún tipo de jugo, que no lo mezclas con algo que tenga aúcar tiene menos de 100 caloías. El vodka, el tequila, eso son los menos caloía que van a tener.

Es el favorito ío. El tequila.

Le pongo una naranja dentro. Lo que no tengo aqí es otro.

La dama juana. Francisca: despés del primer trago uno se le olvida y sigue tomando, pero no.

Me encanta todo lo que has compartido hoy. A uno se le va la onda con esto.

Juan: alguno santo remedio que pueden utilizar para combatir las caloías, para combatir los efectos del alcohol. El úper nopal es muy bueno por varias razones.

En nopal ayuda a bajar la inflamacón del ígado. Tambén te va ayudar a controlar el aúcar en sangre.

El calcio y magnesio porque cuando uno toma, cuando toma alcohol se puede deshidratar. Puede perder electrolitos.

Es muy bueno en la mañana. Tiene é verde para que tambén vaya ayudando.

El é verde es muy bueno para el ígado. Lo pueden conseguir en mi santo remedio.

Com o llamando al 18557363346. 18557363346.

Francisca: qé bueno que te tenemos. Ya sabemos de qé manera podemos llevar a nuestro ígado para que lo tenga suave.

Juan: antes de irnos estaba pensando que hay alguien alá que dice que para bajar las caloías yo voy a tomar un coquito, una copa de vino, una cerveza, una margarita. No haga eso.