Cuidado con el brindis de Año Nuevo: las bebidas alcohólicas que más calorías tienen

historias.doctor de todos.francisca: la verdad hay quedecirla. en esta temporadanosotros solemos comer enexceso. posiblemente, aumentaralgunas libras por aqí y poralá, pero lo que quiás no tehas dado cuenta que esábebiendo mucha de tus caloías.por eso el doctor juan seencuentra con nosotros paradecir cáles son los mejores ypeores bebidas que se puedenencontrar en esta fiesta de finjuan: exactamente.creo que para una de laspersonas que toman alcohol esábien su trago, siempre enmoderacón. tengo que decircomo doctor siempre enmoderacón, pero vamos a daralgunos tips, algunos consejosde cáles son aquellas bebidas,tipo de alcohol que tienen áscaloías.lamentablemente, el primero quetengo que decir... me duele enel alma.[risas]uno de los que ás caloíastiene el coquito.[risas]mi esposa tiene que haber hechoeste mes como tres cortitos. sevan ápido. se vendenrapiísimo, pero tienen muchascaloías. 354 caloías.imaínate.uno tiene que tener cuidado concomo es tan dulce, es tan rico,eso te dice algo.luego, siguen los licores decaé y licores de crema. muchosutilizan esto luego de unacena. esás utilizando mucho.200 caloías, 160 caloías.bastante.imaínate si tomas tres o dos.eso se va acumulando.luego, una margarita.francisca: no me diga eso!juan: vamos bajando en caloía.la margarita tambén es dulce,tiene cerca de 170 caloías.francisca: no es tan mal.uno va ubicando en su mentecál se puede tomar.juan: vas sumando y restando.recuerda que si uno se toma unamargarita... el problema escántas tomas. luego de eso lacerveza como 150 caloías.francisca: me sorprendó lacerveza. pené que era terrible.juan: la cerveza tambén tecausa distensón, un poco deinflamacón abdominal.yo no la toó por eso. luego,seguimos bajando. el whiskycerca de 120, 130 caloías. elvino una copa 125 caloías. elproblema es cuando se toman doscopas.francisca: tres botellas.[risas]juan: aí tenemos que hablar deotra cosa. finalmente, todolicor, por ejemplo, que no loesás mezclando con ninún tipode jugo, que no lo mezclas conalgo que tenga aúcar tienemenos de 100 caloías. elvodka, el tequila, eso son losmenos caloía que van a tener.es el favorito ío. el tequila.le pongo una naranja dentro. loque no tengo aqí es otro.la dama juana.[risas]francisca: despés del primertrago uno se le olvida y siguetomando, pero no.me encanta todo lo que hascompartido hoy. a uno se le vala onda con esto.juan: alguno santo remedio quepueden utilizar para combatirlas caloías, para combatir losefectos del alcohol. el úpernopal es muy bueno por variasrazones. en nopal ayuda a bajarla inflamacón del ígado.tambén te va ayudar acontrolar el aúcar en sangre.el calcio y magnesio porquecuando uno toma, cuando tomaalcohol se puede deshidratar.puede perder electrolitos. esmuy bueno en la mañana. tieneé verde para que tambén vayaayudando. el é verde es muybueno para el ígado. lo puedenconseguir en mi santoremedio.com o llamando al18557363346.18557363346.francisca: qé bueno que tetenemos. ya sabemos de qémanera podemos llevar a nuestroígado para que lo tenga suave.juan: antes de irnos estabapensando que hay alguien aláque dice que para bajar lascaloías yo voy a tomar uncoquito, una copa de vino, unacerveza, una margarita.[risas]no haga eso.