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Cuál es el secreto de belleza que tienen en común Chiqui Delgado, Maribel Guardia, Yuri y Charytín

Univision3 Ago 2017 – 10:00 PM EDT

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doctor juan: nos está enseñando

a todos.

lo que quiero que hagamos es que

tienes unas colegas que son

famosas y se ven jóvenes.

vamos a saber cuáles son esos

secretos que tienen.

tiene mucho que ver con la

actitud.

siempre estar enamorada de la

vista -- vida, apasionada, no

dejar te vencer.

me gusta verme bien.

me cuido la piel.

me pongo crema.

me pongo hielo en la cara.

no necesitas tener productos muy

caros.

yo le comentaba las señoras la

crema para las hemorroides que

para el cabello es muy bueno.

es muy barata.

te queda el pelo espectacular.

cualquier tipo de aceite.

la cara con vitamina e, cremas.

siempre de maquillar te bien a

la hora de dormir.

no subir de pierre -- peso.

hidratar te.

cada década sube el metabolismo.

si sube cinco kilos, lo vas

acumulando cada década.

hay que mantenerse en eso.

creo que hay muchas cosas que

pueden ayudar.

la alimentación.

yo soy casi vegetariana.

eso me ayuda.

la piel está más libre de

toxinas.

la gente dice que no comer

carnes hace que se refleje en tu

piel, cabello.

utilizo mucho protector solar.

creo que es lo mejor.

protector solar hasta para ir al

carro, al parque.

cuando no crees que te vas a

quemar, siempre el sol hace

daños.

tomar mucha agua.

dormir lo más que se pueda.

pienso que son muchas cosas.

primero, tener disciplina en lo

que comes.

tomar mucha agua.

tomar vitaminas.

también, hay una parte que casi

nadie nos ponemos a trabajar que

es la parte espiritual.

pienso que muchas mujeres nos

ponemos muy bonitas por fuera,

pero esa belleza va a pasar el

tiempo y se va acabando.

pienso que cuando alimentes tu

espíritu, estás en paz, está

bien contigo, pienso que esa

belleza cambia.

es una belleza de adentro hacía

fuera.

ayuda a tu belleza física.

ésas cosas son las que me

mantiene a pesar del tiempo.

[risas]

doctor juan: eso dicen las

famosas.

yo prefiero que tú opines.

todas coinciden en muchas

cosas.

la alimentación.

hasta el tema espiritual.

la actitud de la vida.

todo eso es importante.

el mundo espiritual queda paz.

todo influye.

doctor juan: thomas sol?

cuando era pequeña era un

pescado.

por la televisión metiendo a

quemar mucho.

deje todo eso.

menos sol.

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