Vamos con la otra pregunta. Muchas gracias.

En días de calor y días de verano hay dolor de cabeza que son muy fuertes. A veces, no sabemos qué hacer.

No me gusta tomar medicamentos. Algunos tips para evitar los dolores de cabeza.

Juan: muy buena pregunta. En verano son bien comunes.

En verano el calor aumenta. Usted sabe cuál es el síntoma más común de deshidratación?

Dolor de cabeza. Que la enfermera me traiga esto.

No tiene que salir a comprarlo. Un agua.

Siempre tienes que tener tu botella de agua contigo. Te tienes que mantener hidratada.

Eso va a evitar el dolor de cabeza. Tenga mucho cuidado.

También, se puede sentir débil. Hay muchas personas que caen en los hospitales por esto.

Otra alerta para las personas que carecen de cálculos renales. En el verano, con el calor y la despedida -- deshidratación, se producen cálculos renales.

Eso produce un dolor significativo. Lo va a llevar al hospital.

Cuánto agua tienen que tomar? 8 vasos de agua al día.

Una botella con usted siempre.