Usted puede experimentar al menos cuatro mejoras integrales a corto plazo. Reportera: en cualquier reunón social esá el brindis como protagonista pero qé sucede cuando los encuentros suceden con frecuencia o si se tiene por costumbre ingerir un vino en la tranquilidad de su hogar.

Seún un estudio de reino unido, si usted el consumo de alcohol usted estaá menos cansado, estaá ás activo y bajaá peso. Este tema se investió con 14 personas en donde 10 al menos dejaron de consumir alcohol por mes con extraordinarios resultados.

El 14% disminuó la glucosa. Eso es impresionante.

El 15% disminuó la cantidad de grasa en el ígado, del 15% al 20% lo cual es significativo y es muy grande. Estamos hablando de dejar de consumir alcohol en un mes.

Reportera: no debe olvidar que el alcohol afecta al cerebro y que bajar su consumo le puede ayudar a dormir pácidamente. En cuanto a los paámetros de sueño, un 10% de aumento en el control de sueño y una cosa muy importante, la memorias en mejor o en un 18%.

Reportera: eso sin mencionar que puede bajar el colesterol, hacer ás eficaz el sistema inmunoógico evitando contraer enfermedades y mejorar el estado de humor, por lo que es contraindicado para quienes sufren de estados depresivos. Este mismo estudio tambén determió que el alcoólico es malo para la piel pues tiende a deshidratarla y con el tiempo acelera el envejecimiento.

El consejo de expertos es chocar copas con moderacón sin