7 remedios caseros para deshacerte del molesto dolor de cabeza

Si eres de las que constantemente tiene un ligero dolor de cabeza, entonces te damos estos consejos para ya no sufrir más este malestar. Eso sí, recuerda que si tu situación no cede, entonces es momento de ir al doctor.

Por:Univision

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Tomar un baño tibio. El agua caliente ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y a relajar el cuerpo, aliviando el dolor.

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Champús voluminizadores. Lo ideal es que sean ligeros y no aporten mucho peso a la melena ni dejen residuos.

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Tomar café. Una taza de esta bebida sin azúcar también ayuda a combatir naturalmente el dolor de cabeza.

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Sin embargo, es importante saber cuál es la tolerancia que se tiene a la cafeína, ya que en algunos casos tomar café puede aumentar el dolor de cabeza o no tener ningún efecto.

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Ligero masaje. Con las puntas de los dedos masajee la frente, la nuca y la parte lateral de la cabeza. Esto ayudará a movilizar la circulación sanguínea y disminuir la molestia.

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Té de jengibre. Esta planta tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias.

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Basta colocar un pequeño pedazo de raíz de jengibre en una taza de agua, dejar hervir por 5 minutos, colar, dejar enfriar y beber.

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Duerme. A veces la falta de sueño provoca el dolor de cabeza. Recuerda que lo ideal es descansar 8 horas.

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Ante el incremento de los casos positivos por coronavirus en Puerto Rico.

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