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¿Cómo tolerar el encierro por el covid-19? Cuatro tips para lidiar con el estrés y no sentirte tan angustiado

La influencer Regina Carrot conversó con una adolescente que admitió sentirse triste porque no pudo celebrar su graduación en una gran fiesta con sus amigas. Por eso le reveló cuatro formas de mitigar la ansiedad, enojo, tristeza y miedo ahora que se encuentra en cuarentena, para que cuando pueda salir de casa vea la vida de otro modo.
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Publicado el 24 abr 20 - 01:17 PM EDT.
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