Dice "cándo el metabolismo es jomari: doc, lo vi ansioso de poder cantar con gilberto santa rosa. Don juan: me encanta gilberto santa rosa.

Es mi compatriota. Si yo me pongo a cantar con gilberto en el karaoke y usted me escucha, y se pone a ír consejos de medicina como usted medicina como canta nos va a matar.

Jomari: se le ve muy bien el mandil ese. Todos debemos aprender a ser mejor en la casa.

>> ya sabemos quén manda mejor en casa. Don juan: yo.

Carlos: y esta pregunta dice, cuando el metabolismo es muy ápida no puede subir de peso, esá bien o hay un problema? Don juan: yo creo que una de las que persona quiere subir de peso hay varias cosas que puede hacer .

Usualmente tiene que ir al gimnasio necesariamente la parte aeóbica sino en las pesas. Esa es una persona que tiene que ingerir ás caloías, protína.

En la persona que te hace su comida tres comidas a pero sol añada de esol dia buena batida de protínas. Eso te añade caloías en el ía pero te da tambén esa protína para que alan: le pasa mi esposa que es demasiado delgada.

Comen ás inclusive porque, y como el ejercicio dice no haga nada aeóbico que sea de cardio sino ás de fuerza. Don juan: pero ya desde el punto de vista de medicina, si usted es una persona que esá delgada pero todos sus laboratorios esán perfectos, para qé se preocupa?

Ojo, hay personas que esán delgadas y no tienen buena nutricón y a lo mejor esán aímicas. Yo entiendo la preocupacón.

Pero si todos sus laboratorios metaólicos esán bien y usted esá delgado, no hay ninún problema. Si es cuestón de ómo se ve, entonces quieres desarrollar tu ísico, gimnasio y alzar pesas.

Alan: otra pregunta. O la cafína te causa taquicardias?

Don juan: í. Es un estimulante y definitivamente te va a aumentar el ritmo cardiaco.

Ojo, la taquicardias un ritmo del coraón por minuto. Cántos latidos por minuto?

Ás de 100. Si tengo 60 por minuto la cafína meramente 85, eso no es taquicardia.

Pero hay personas que si esán deshidratadas o tomaron de masiado caé ya pueden subir el pulso por encima de 100. Y eso por definicón es taquicardia.

No quiere decir que es peligroso. Es normal.

La cafína es un estimulante. Se supone que te suba el ritmo cardiaco.

Alan: depende de la cantidad que tome? Don juan: mientras ás cafína tomes ás te va a subir el ritmo del coraón.

Esto es lo que se llama una taquicardia de reflejo. Tienes una sustancia en el cuerpo que se va a metabolizar, y cuando baja el nivel de cafína, el ritmo cardiaco baja de nuevo.

No es algo patoógico. No es algo cínicamente peligroso.

Alan: y hay otras cosas. Bebidas energizantes, hay muchos estimulantes.

Medicamentos.