Unidos y en china hay un pico en infecciones respiratorias como la influenza, el vrs y el covid 19, hoy dr. Juan nos dice ¿qé podemos hacer para karla: gracias por seguir con nosotros, le decimos que en estados unidos y china hay un pico alto de enfermedades respiratorias, hablemos de eso, mucha gente esá como asustada con eso, no?

Juan: bueno, la verdad es que este tipo de enfermedades y ese virus, ya sea covid19 o influenza, todo realmente esá realmente expuesto, niños menores de cinco años y la influencia, tambén adultos mayores que tienen un tema del sistema inmunoógico o que lo tenga comprometido como conde con diabetes, ellos tienen ás vulnerabilidad y se deben proteger ás. Karla: ¿qé herramientas tenemos a nuestro alcance para ayudar a evitar estas enfermedades?

Dr. Juan: ásicamente hay varias cosas que deben hacer, asegurarse de estar al ía con tus vacunas, hay vacunas en contra de influencer, hay vacunas en contra de covid19, tambén una vacuna con el rsv, la vacuna esá recomendada para adultos de 60 años o ás, hay una vacuna maternal recomendada de la semana 32 a 36 del embarazo.

Hay cosas pácticas y obviamente te doy algunos ayudar, es importante lavarse las manos, puede ser con agua y jaón, pues tener tambén desinfectante, mientras ás puede ser con agua y jaón mucho mejor, importante, si uno tiene un virus es importante tener eso en cuenta, mira eso, aseúrate que lo esás haciendo aí para asegurarte de que no salga al medio ambiente, porque alguien lo puede inhalar y enfermar, mantener la distancia cuando hay una persona enferma, este es una persona que es vulnerable y tendá que estar en una situacón como esa siempre tiene potencial de usar una áscara para protegerse. Karla: ¿qé tenemos en érmino de santo remedio?

Dr. Juan: cuando uno se enferma, una cosa que ocurre en el cuerpo es que hay inflamacón, una de las cosas de evitar ese inflamacón, la kurt zouma la curcuma y aqí tienen la vitamina d, dile adós a la inflamacón y lo puede conseguir en misantoremedio.

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