Señales que nos alertan de que karla: gracias por seguir con nosotros. Esto es muy importante.

Para mucho de nosotros las señales que nos alertan que algo esá mal con nuestro esómago son íntomas que tienen que ver conél como la digestón, pero saías que hay otros íntomas que nada tiene que ver con tu esómago y que puedes tener un problema. Para decir cáles son esá el doctor juan.

Bienvenido. Que tema tan interesante.

Jaás hubéramos pensado que otra cosa tuviera que ver con el esómago. Juan: varias cosas.

Buenos ías antes que todo. Nuestros intestinos y las bacterias que esán dentro controlan mucho ás que la funcón gastrointestinal como vamos a ver.

Les voy a decir exactamente cáles son los íntomas. Esto es algo que entender esto de la flora intestinal.

Hay bacterias buenas y malas. Imaginen que aqí tenemos bacterias malas.

Voy a agarrar en mi mano esta que esán aqí. Vamos a poner aqí como si esto fuese una balanza.

Es una balanza, pero tambén hay bacterias buenas. Nuestros intestinos tienen bacterias buenas y malas.

Usualmente, lo ideal es que las bacterias buenas sean ás que las malas. Tiene que haber un balance.

Eso nos protege. Cuando tenemos una situacón como que si comemos demasiada comida chatarra, demasiados antibóticos, estafa heridas malas estas bacterias malas esán predominando ese medio ambiente y aí comienzan los problemas.

Karla: cáles son los íntomas? Juan: tenemos mucha evidencia cienífica que demuestra que la flora intestinal una de las cosas que influye es nuestro estado deánimo.

La conexón entre la flora intestinal y el cerebro. Uno de los íntomas puede ser ansiedad o depresón.

Cambios en el estado deánimo. Tiene que ver con la flora intestinal cuando tenemos malas ondas ás predominante.

Lo otro que puede hacer el desbalance que afecta nuestro sistema inmunoógico. Personas que se enferman demasiado en un año.

Le dan cinco veces gripe, esán ás predispuestos a agarrar cualquier cosa que esá en el medio ambiente. Puede ser por un desbalance entre esa bacteria buena y bacteria mala.

Obviamente, despés del coronavirus sabemos lo importante que es nuestro sistema inmunoógico para nuestras vidas. Lo otro que puede ocurrir en érminos de ese desbalance que la parte funcional de nuestro sistema gastrointestinal puede dar estreñimiento, puede dar diarrea, distensón abdominal como que te sientes inflado.

Eso tiene que ver con las bacterias malas. Karla: tambén ciertas ser causa de eso.

Juan: erupciones en la piel porque causan inflamacón. Lo otro que es una de las peores cosas.

Usted sabe lo que quiere comer a aúcar. Esas bacterias malas tambén se alimentan de cosas que usted no debe de comer.

Eso sucede. Karla: qé hacemos para poner nuestro esómago en balance?

Juan: varios santos remedio adeás de una dieta saludable. Probóticos.

Especialmente, si tiene algunos íntomas o si toma muchos antibóticos. Los probóticos son bacterias buenas.

Aqí tiene los probóticos de santo remedio que puede ayudar. Lo otro que es importante es la fibra.

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No le dio tiempo a todo el hoy todaía. Karla: aprovechen.

Siempre dices que yo la recuerdo a la gente. No se le