♪ ♪ ♪ >> de regreso con doctor juan . Feliz lunes, esperemos que haya pasado un buen fin de semana santo y de pascua.

El ía de ayer se consuman ás dulces que en halloween. Presten mucha atencón porque el doctor juan nos va a dar sus remedios.

>> los que me siguen por redes sociales vieron que ayer en la mañana en el desayuno yo puse que me haía comido un croissant. Ía que la gente vayas en sus desayunos completos, el aúcar puede aumentar de manera significativa.

El nivel de aúcar aumenta significativamente. Esto es ás importante para personas que padecen de diabetes.

Pueden tener hospitalizacón si el aúcar les sube demasiado, el aúcar alta en el cuerpo puede tener efectos en casi todos losórganos de tu cuerpo. Te puede afectar la visón, aumenta el riesgo de tener infartos cerebrales, puede causar problemas del rón a largo plazo, o de causarte problemas en los nervios, ojo con el aúcar que es la epidemia de la comunidad hispana.

>> hay personas que tienen íntomas el aúcar esá muy alta. >> que santo remedio podemos utilizarlo?

>> el mero mero es el nopal porque tiene fibra. Cuando lo consume 30 minutos antes de cada comida la fibra no permite que el carbohidrato se absorba tan ápidamente, ayuda a que el aúcar no aumente tan ápido en la sangre.

Otra cosa es la canela, se ha demostrado que puede ayudar para controlar el aúcar en sangre. El caé tiene propiedades anti sid antes que les ayudan a controlar el aúcar en sangre.

Nuestro caé de en talla adeás tiene psico gramos de fibra que te ayuda a controlar el aúcar en sangre. Eso te ayuda a adelgazar.

Es algo que te ayuda a mantener el aúcar normal. Otra cosa importante es hacer ejercicio, ayer camié los 18 hoyos, tienes que hacer ejercicio aeóbico.

Lo otro que gomitas de en talla que son fibra. Tambén lo consumen 30 minutos antes de cada comida, y para los niños, en santo remedio tenemos unas multivitaminas, unas gomitas que saben muy buenas.

Acérdense del nopal,el caé.