Alimentos procesados, embutidos, alimentos en lata, aderezos por ejemplo, cereales. Francisca: ahora vamos a responder la pregunta que enía chiqui 21 56 que dice lo siguiente: doctor qé puedo tomar para esto, porque se me ponen las manos álidas cuando mis dedos.

Doctor: en la mayoía las peligroso, ¿qé sucede? Cuando hay personas que esán expuestas al fío los vasos sangíneos que esán en las exagerada, es como reflejo exagerado que tienen esas personas, cuando tus arterias en las manos se contraen de manera exagerada, no hay sangre que esá yendo los dedos y por eso te puede dar dolor, se pueden poner álidas, puedes tener adormecimiento.

En la mayoía de las personas eso lo que haces es que te pones un guante o leas calor y resuelve, eso no pasa a ás alá. Hay personas, tengo pacientes que ese feómeno es ás serio y cuando se contraen significativamente las arterias con el fío, como respuesta al fío la sangre es de tanto que desarrollan hastaúlceras a los dedos, esas personas muchas veces, conozcas personas que se han tenido que mover y mudar de lugares fíos a florida por ejemplo.

No hay como un santo remedio para eso, no hay un medicamento necesariamente para eso si es algo benigno, cuando es serio hay unos medicamentos que son bloqueadores de canales de calcio que los podemos utilizar en pacientes pero la mayoía de las personas es cuestón de calientitas. Francisca: tambén ahora farra 2015 dice lo siguiente, ¿qé nos puede ayudar con los santo remedio para la gastritis y el reflujo?

Doctor juan: yo he padecido de eso mucho mucho, de hecho los invito porque yo tengo un podcast en donde hablo de mi lucha en contra de la gastritis, el reflujo, lo pueden ver en mi canal de youtube en doctor juan rivera, lo ás importante para eso es realmente estilo de vida. Úmero uno, hacer comidas ás pequeñas, quiás ás frecuente.

No comer demasiado tarde en la noche. No irte a dormir una hora despés de comer en la noche, horas, luego caminar es lo mejor.

Mantener un peso ideal, tratar de hacer una lista de los medicamentos que te afectan ás, si es el vino, la espinaca o es la salsa roja, tienes que sabe exactamente cáles son las que te dan esos íntomas. Es ás bien un cambio en el estilo de vida que alún medicamento ágico.

Il otros que personas que lo tienen por esta bacteria de helicobacter pylori, tiene que