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Cómo calmar los nervios y la ansiedad para no entrar en pánico por el coronavirus

¿Cómo lograr mantener la calma ante la alerta mundial del Covid-19? El psicoterapeuta Alfredo Hernández dio una lista de recomendaciones a tomar en cuenta para que las noticias sobre el coronavirus no nos afecten a nivel psicológico ni nos provoquen estrés, temor excesivo o ansiedad incontrolable.
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Publicado el 13 mar 20 - 03:43 PM EDT.
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