Nuestro querido doctor juan. Hola.

Estamos todos en el mismo bote, esto es una ansiedad a la que todos estamos expuestos, y con la que todos hemos tenido que lidiar. Karla: ayudar a la audiencia, vamos con la primera pregunta, dice lo siguiente.

Buenos ías. Doctor juan, mi nombre es jeannette quijada, he estado muy ansiosaúltimamente, queía preguntar qé pasa con mi organismo por estar tan ansiosa por tanto tiempo.

Gracias. Gracias por hacerme esa pregunta, le esá sucediendo muchas personas.

La ansiedad entra a nuestro cuerpo, se va acumulando, y por alún lado va a salir. De la cabeza a los pies se puede manifestar de muchas maneras, hay personas que tiene migraña, dolor de cabeza, tensón en los úsculos, y espasmos musculares, y persona que puede tener ataques de ánico, palpitaciones, dolor de pecho, dificultad respiratoria, problemas con la memoria, problemas concentándose, problemas durmiendo, problemas inclusive del índrome del colon irritable, problemas abdominales intestinales.

Hay que controlar la ansiedad porque de alguna manera esa ansiedad va a salir, hay que dedicarse 30 minutos, por lo 30 m al ía cada persona para hacer algo que a usted le relaje, hacer ejercicio, leer un libro, un baño de agua caliente, jugar un deporte que le guste, una peícula, una serie, algo, pero se tiene que dedicar esos 30 minutos diarios para usted. Karla: vamos con la póxima pregunta de lorena ojeda.

Hola, doctor juan. Es una buena pregunta de lorena, ásicamente lo que tiene que pensar con dolor de cabeza: el dolor de cabeza definicón de puede ser por el estés, pero tienen que pensar en esas banderas rojas que le haán llamar a su édico buscar ayuda.

Si el dolor de cabeza es inicialmente cuando usted abre los ojos en la mañana, y me esá ocurriendo recurrentemente todos los ías, debe buscar ayuda. Sigue el dolor de cabeza se asocia a debilidad de alún tipo de hormigueo en alún tipo de extremidad, debe buscar ayuda.

Si se asocia a áuseas, ómito, si se asocia alún tipo de cambio en la visón, todos esos signos son banderas rojas que le dicen que es hora de buscar ayuda, que no necesariamente sea ansiedad. Karla: vamos con laúltima pregunta, es de gabriela irias.

Hola, doctor juan. Últimamente he estado muy preocupada porque me he sentido acelerado el coraón, siento que me va a dar un ataque.

Como esábamos diciendo, hay personas que se le manifiesta en el coraón con palpitaciones, taquicardia, dolor de que pecho. Consulte con su doctor si tiene los íntomas seguidos.

Esas personas que llegan a las salas de emergencia, es importante que hable con su doctor si ocurre con frecuencia y si esá aumentando la intensidad. Karla: en general, creo que el coún denominador de las tres preguntas que tuvimos el ía de hoy es que todos en alún momento esán sufriendo de ansiedad, qé ayuda existe para eso?

Aqí viene la parte que ás me gusta, los santos remedios. Hay un santo remedio que se llama el achwaganda, que disminuye el estés, hay personas que tienen esos problemas por ansiedad y les afecta la presón, estado de ánimo, el omega tres es otra alternativa.

Si todo esto le esá causando problemas para dormir, para eso tenemos ese paquete saludable para dormir, todo lo puede conseguir en mi santo remedio. Com.

Y se convierten en parte de nuestra gran familia de santo remedio. Todo natural.

Karla: eso es lo que ás me gusta, todo natural. ♪ ♪ presentador: tu gran remedio lleó, para que puedas vivir tranquilo, y te mantengas protegido, saludable y